Новости
-
17.02.2025 11:00
"Доля капиталиста" с Константином Цыганковым
-
14.02.2025 18:00
"Занимательная дердология": как отметить праздник в одиночестве"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
Пробуждаться с помощью громкого будильника категорически нельзя
21.12.2023 12:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/coffeekai
Если скачок артериального давления утром будет слишком сильным, это может активировать симпатическую нервную систему, которая вызывает реакцию "бей или беги". Другими словами, организм перейдет в состояние стресса. Это создаст нагрузку на сердце, может привести к усталости, одышке, беспокойству и головным болям.
Чем же тогда заменять будильник и что более опасно – недосып или, наоборот, "пересып", рассказал эксперт Европейского общества исследования сна, врач-сомнолог Александр Мельников в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
06:25
Сезонность на московском рынке жилья уходит в прошлое
27.12.2024 12:45
-
05:03
Законопроект о "периоде охлаждения" рассмотрят в приоритетном порядке
27.12.2024 12:10
-
07:28
Банки назвали самые популярные "новогодние" схемы мошенников
27.12.2024 11:35
-
03:24
"Доля капиталиста": парфюмерия
27.12.2024 11:00
-
01:24
"Автоновости": Hyundai Mufasa и бронированный Lexus GX
26.12.2024 17:30
-
04:15
Выручка компьютерных клубов в этом году достигла 26 миллиардов рублей
26.12.2024 16:20
Подкасты
-
С кем продюсер Игорь Сандлер готов работать бесплатноВ большом интервью Алле Омелюте музыкант и продюсер Игорь Сандлер рассказал, чем его могут заинтересовать молодые артисты, какие жанры он сам предпочитает и кому готов предложить свою помощь на безвозмездных началах.
17.02.2025 12:00
-
Как отметить праздник в одиночествеПсихолог Юлия Дердо рассказала, можно ли по-настоящему весело и с удовольствием отметить праздник без компании, почему многих пугает такая перспектива и где лучше провести время наедине с собой.
14.02.2025 18:00
-
Как певица Анастасия Тереля успевает давать концерты между спектаклямиОсновательница группы TERELYA рассказала Александру Цыпкину о детстве в актерской семье в Санкт-Петербурге, о первом музыкальном коллективе, о работе с Константином Богомоловым в Театре на Малой Бронной и о ближайших спектаклях с ее участием.
14.02.2025 12:00
-
Почему уже долгое время любимым произведением Татьяны остается "Волшебная гора" Томаса Манна, чем уникальны книги Юлии Яковлевой "Расследования гусара Матвея Мурина" и "Дети ворона" и за что читатели ценят "Детей в гараже моего папы" Анастасии Максимовой?
14.02.2025 10:00
