Москвичей накрыла "вишневая" зима

31.01 15:05

0:00

Фото: depositphotos/undrey

Теплая зима ударила по здоровью: из-за температурных колебаний москвичи стали чаще жаловаться на проблемы с сердцем и скачки артериального давления.

Резкие погодные изменения действительно обостряют хронические заболевания, однако чаще всего это лишь оправдание не обращаться к врачу, считает терапевт-кардиолог Ярослав Ашихмин.

Ярослав Ашихмин

терапевт-кардиолог

Метеочувствительность – очень многие врачи не хотят про это говорить. Научных данных практически нет. Н,о с другой стороны, нельзя игнорировать опросы людей: 35% людей отмечают у себя метеочувствительность. Были данные в отношении того, что во время магнитных бурь может повышаться смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Но я много работаю с такими пациентами и вижу, что есть две группы людей. Одна группа имеет истинную метеочувствительность. Прям до барометра, до прогноза могут посмотреть, и у них симптомы выражены очень плохо. Но у большинства людей – это все-таки это элемент соматизации, чтобы объяснить свое плохое самочувствие. Им легче становится, потому что мозг все время ищет причинно-следственные связи. Но мы таким пациентам, если даем рациональную терапию, часто с небольшой дозы диуретика, то в результате у них контроль давления может наладиться.

Кроме того, нынешняя погода создает благоприятные условия для распространения вирусов. Впрочем, под угрозой в большей степени те, кто неправильно подбирает верхнюю одежду, предупреждает доктор медицинских наук, практикующий врач Антон Ершов.

Антон Ершов

доктор медицинских наук, практикующий врач

Те погодные явления, которые сейчас устоялись, они точно не препятствуют, так как температура минус 15, минус 20, минус 30 – там-то вирусам и бактериям точно плохо, а сейчас вот это плюс два-плюс четыре, когда и не испаряется влага, как должна, и нет такого понятия, как снег вообще, конечно, в этом плане микробов на улице осталось больше. Речь не про идеальные условия для вирусной инфекции, хотя в действительности ОРЗ и ОРВИ кратно сейчас стало больше. Проблема в том, что данная погода – такое межсезонье, как ни странно, она хуже всего влияет на выбор нашей одежды. То ли шапку холодную, то ли теплую, то ли вообще в шапке, то ли не в шапке, а вот вроде как бы на улице январь, давайте теплую одежду наденем, но при всем при этом нам в ней жарко, мы расстегиваемся, потные, все продувает, и вот мы вдруг становимся легко подверженными заболеваниям.

Отсутствие снега и солнца также негативно влияет и на психическое состояние. В основном это повышенная сонливость и быстрая утомляемость, рассказывает психолог Елена Бризз.

Впрочем, победить хандру довольно просто. Для этого нужно соблюдать всего несколько правил, продолжает Елена Бризз: пить витамин D, следить за иммунитетом и заниматься спортом.

Кстати, такую аномально теплую зиму часто называют "вишневой". Это название появилось из-за обозначений на метеорологических картах. Если температура превышает норму на 5-6 градусов, то для цветового прогноза используют насыщенно бордовые тона.

Подкасты

Выбор между семьей и друзьями

Психолог Юлия Дердо рассказала, как убедить человека ставить на первое место интересы семьи и можно ли это делать, а также когда повзрослевшие дети сами начинают тянуться к родителям.

28.02.2025 18:00

0:00

0:00
Писатель Ольга Коле – о проекте "Спасем книжный" и законах детективов

Что стало причиной создания проекта "Спасем книжный" и в чем его цель, чем отзывается "Замок из стекла" Дженнетт Уоллс, чему посвящена документальная работа Дэвида Гранна "Убийцы цветочной луны", а также почему в детективах все всегда заканчивается хорошо?

28.02.2025 10:00

0:00

0:00
Гастрофестивали как повод открыть регион на вкус

В подкасте "Дома хорошо" – руководитель объединения "Уличная еда России" Александр Исаев. Обсуждали гастрономические фестивали как повод открыть регион на вкус и самые впечатляющие кулинарные изыски Калининградской области.

27.02.2025 12:00

0:00

0:00
В чем стратегия Трампа и что изменилось в геоэкономике за последний месяц

Как за последние недели изменился диалог России и США и как на него реагируют финансовые рынки? И какая роль в этой геополитической пьесе уготована Европе? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Андреем Подойницыным.

26.02.2025 12:00

0:00

0:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

Москвичей накрыла "вишневая" зима

Подкасты