Ответственное питание и здоровый образ жизни

24.11.2021 14:00

Что такое ответственное питание? Насколько сложно вести здоровый образ жизни? Чем опасен бодипозитив? Как работать с компульсивным перееданием? Как с помощью правильного питания можно вылечить аллергии у детей? И как рассчитать соотношение калорий, белков, жиров и углеводов, которые попадают в организм с пищей (КБЖУ)?

Об этом и не только рассказала создатель спортивного приложения Welps, телеведущая, блогер (известная как Тетя Мотя) Наталья Давыдова. Слушайте в подкасте "Жизнь со вкусом".

О багетах, булочках и хлебе – в предыдущем выпуске.