Новости
-
04.04.2025 11:35
"Встань москвичом": Игорь Барановский – премьера музыкальной композиции "Встань москвичом"В гостях у Натальи Пешковой и Романа Карлова был пианист-виртуоз, композитор Игорь Барановский
-
Все самое интересное из мира автоновинок
Каждый пятый москвич фотографирует утюги
18.03 15:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/EdZbarzhyvetsky
Такие действия могут быть признаком излишней тревожности и даже ментальных расстройств, предупреждает клинический психолог Владимир Крупин.
Фотографии, стикеры на рабочем столе и напоминания в телефоне – не самые лучшие помощники, если прибегать к ним постоянно, отмечает когнитивно-поведенческий психолог Ольга Логунова.
Если дело не в переживаниях, а просто в плохой памяти – никогда не поздно ее тренировать, говорит мнемонист, эксперт по развитию когнитивных способностей Анна Бондаренко. Заниматься этим можно практически в любом месте и в любое время.
Каждый может научиться регулировать, на какое время запоминать ту или иную информацию. И это верный способ избавиться от проблем с "невыключенным утюгом", говорит тренер по развитию внимания Лариса Четверова.
Тем временем в Центрах московского долголетия стартовала программа, которая поможет людям старшего возраста сохранить когнитивные навыки и психоэмоциональное здоровье. Ее разработали в Федеральном центре мозга и нейротехнологий. Как рассказала заммэра Анастасия Ракова, курсы включают 10 занятий – на них расскажут, как улучшить память, внимание и мышление, а также снизить тревожность и повысить стрессоустойчивость.
-
03:01
Екатеринбуржцы проголосовали за полный запрет электросамокатов в городе
11.03 15:10
-
05:08
Безопасность детских перевозок усилят рублем
11.03 14:35
-
99:03
"Вечерняя передача": Сергей Радько – обжалование штрафов
11.03 14:00
-
04:53
Россияне смогут получить налоговый вычет на медицину
11.03 14:00
-
05:12
Россияне уверены, что лучший отдых – это путешествие
11.03 13:25
-
06:42
Коуч оценила, как пандемия ковида изменила офисную работу
11.03 12:50
Подкасты
-
Народный артист России Александр Олешко – о новом звании, детских заблуждениях и взрослых спектакляхАлександр Олешко рассказал Александру Цыпкину, как, читая стихи в пять лет, представлялся "Сашей Кобзоном", потому что был уверен, будто "кобзон" – это профессия, а также признался, что думает о своей роли в спектакле "Павел I" в Театре имени Вахтангова.
04.04.2025 12:00
-
С чего началась история издательства, какая его книга остается бессменным бестселлером, почему не дочитывать произведения – это нормально, а также чем полезна классическая литература в картинках и как самой Екатерине удается сочетать две профессии?
04.04.2025 10:00
-
Ямалити-выживалити или 1500 км на снегоболотоходах по тундреВ подкасте "Дома хорошо" – гендиректор туроператора "Север Экстрим" Андрей Анищенко, ведущий телеканала "Поехали" Иван Корнеев и путешественник Максим Селюнин. Обсудили их приключение в бескрайней Арктике и путь, который круче любой цели.
03.04.2025 12:00
-
От нового военного плана Европы до ресурсов УкраиныЗачем Европа начала вооружаться и остался ли у нее для этого промышленный потенциал? На какие ресурсы Украины нацелены США? И чем недоволен Трамп? Об этом и не только Алексей Бобровский говорил с бывшим офицером армии США Станиславом Крапивником.
02.04.2025 12:00
