Новости
-
21.03.2025 11:00
"Доля капиталиста" с Константином Цыганковым
-
20.03.2025 17:30
Все самое интересное из мира автоновинок
Каждый пятый москвич фотографирует утюги
18.03 15:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/EdZbarzhyvetsky
Такие действия могут быть признаком излишней тревожности и даже ментальных расстройств, предупреждает клинический психолог Владимир Крупин.
Фотографии, стикеры на рабочем столе и напоминания в телефоне – не самые лучшие помощники, если прибегать к ним постоянно, отмечает когнитивно-поведенческий психолог Ольга Логунова.
Если дело не в переживаниях, а просто в плохой памяти – никогда не поздно ее тренировать, говорит мнемонист, эксперт по развитию когнитивных способностей Анна Бондаренко. Заниматься этим можно практически в любом месте и в любое время.
Каждый может научиться регулировать, на какое время запоминать ту или иную информацию. И это верный способ избавиться от проблем с "невыключенным утюгом", говорит тренер по развитию внимания Лариса Четверова.
Тем временем в Центрах московского долголетия стартовала программа, которая поможет людям старшего возраста сохранить когнитивные навыки и психоэмоциональное здоровье. Ее разработали в Федеральном центре мозга и нейротехнологий. Как рассказала заммэра Анастасия Ракова, курсы включают 10 занятий – на них расскажут, как улучшить память, внимание и мышление, а также снизить тревожность и повысить стрессоустойчивость.
-
08:45
Москвичи распробовали китайские шины
20.03 11:40
-
03:03
"Доля капиталиста": питомцы
20.03 11:05
-
95:52
"Вечерняя поверка": 19.03.2025
19.03 20:00
-
01:36
"Автоновости": выход Deepal на российский рынок и обновленный Tank 300
19.03 17:25
-
04:19
В Новой Москве появился "кефирный" мститель
19.03 16:15
-
03:57
Путин и Трамп договорились о 30-дневном прекращении огня
19.03 15:40
Подкасты
-
Детский писатель Анна Гончарова – о главных героях своего творчестваПочему писать для детей легче, чем для взрослых, о чем повествует книга Анны Гончаровой "Еня и Еля. Рецепты Волшебного леса", почему главными героями ее творчества стали именно еноты и как правильно рассказывать ребенку сказки?
21.03.2025 10:00
-
Хорошо, как дома: Армения – страна абрикосового летаАмалия Акопова запускает спецпроект "Хорошо, как дома" – о путешествиях в страны, где нас по-прежнему искренне ждут. В первом выпуске отправимся с журналистом Еленой Шуваевой-Петросян туда, слушают джаз, говорят по-русски и знают все про любовь.
20.03.2025 12:00
-
Есть ли у Трампа стратегия и чего ждать по итогам его переговоров с ПутинымКак ожидание переговоров Путина и Трампа уже сказалось на экономике? Как ландшафт мировой финансовой системы может измениться по их итогам? И как долго будет укрепляться рубль? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Владимиром Левченко.
19.03.2025 12:00
-
Почему гитарист Валерий Дидюля скучает по выступлениям на улицеВ интервью Алле Омелюте музыкант рассказал, почему скучает по выступлениям на улице и какие места в столице ему были особенно дороги, а также признался, из-за чего когда-начал учиться игре на гитаре.
17.03.2025 12:00