Новости
-
21.03.2025 18:00
"Занимательная дердология": компромиссы и жертвы в отношениях"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
-
21.03.2025 17:25
Все самое интересное из мира автоновинок
Каждый пятый москвич фотографирует утюги
18.03 15:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/EdZbarzhyvetsky
Такие действия могут быть признаком излишней тревожности и даже ментальных расстройств, предупреждает клинический психолог Владимир Крупин.
Фотографии, стикеры на рабочем столе и напоминания в телефоне – не самые лучшие помощники, если прибегать к ним постоянно, отмечает когнитивно-поведенческий психолог Ольга Логунова.
Если дело не в переживаниях, а просто в плохой памяти – никогда не поздно ее тренировать, говорит мнемонист, эксперт по развитию когнитивных способностей Анна Бондаренко. Заниматься этим можно практически в любом месте и в любое время.
Каждый может научиться регулировать, на какое время запоминать ту или иную информацию. И это верный способ избавиться от проблем с "невыключенным утюгом", говорит тренер по развитию внимания Лариса Четверова.
Тем временем в Центрах московского долголетия стартовала программа, которая поможет людям старшего возраста сохранить когнитивные навыки и психоэмоциональное здоровье. Ее разработали в Федеральном центре мозга и нейротехнологий. Как рассказала заммэра Анастасия Ракова, курсы включают 10 занятий – на них расскажут, как улучшить память, внимание и мышление, а также снизить тревожность и повысить стрессоустойчивость.
-
21:11
"С понедельника возьмусь": последствия неправильной ходьбы
17.03 18:00
-
01:42
"Автоновости": продажи Jetour Т1 и возвращение пикапа Ram 1500 TRX
17.03 17:25
-
04:14
Хозяев агрессивных собак предлагают сажать в тюрьму
17.03 15:40
-
04:41
В Европу теперь ездят в основном по делам
17.03 15:05
-
04:32
Соискатели завышают зарплатные аппетиты на четверть
17.03 14:30
-
03:00
Мартовская метель привела к массовым авариям и заторам на дорогах
17.03 13:55
Подкасты
-
Компромиссы и жертвы в отношенияхПсихолог Юлия Дердо рассказала, что на самом деле определяет крепкие отношения, правда ли, что женщины терпят чаще и дольше мужчин, почему некоторые не идут на компромиссы из принципа и есть ли смысл ждать, что твой партнер изменится.
21.03.2025 18:00
-
Детский писатель Анна Гончарова – о главных героях своего творчестваПочему писать для детей легче, чем для взрослых, о чем повествует книга Анны Гончаровой "Еня и Еля. Рецепты Волшебного леса", почему главными героями ее творчества стали именно еноты и как правильно рассказывать ребенку сказки?
21.03.2025 10:00
-
Хорошо, как дома: Армения – страна абрикосового летаАмалия Акопова запускает спецпроект "Хорошо, как дома" – о путешествиях в страны, где нас по-прежнему искренне ждут. В первом выпуске отправимся с журналистом Еленой Шуваевой-Петросян туда, слушают джаз, говорят по-русски и знают все про любовь.
20.03.2025 12:00
-
Есть ли у Трампа стратегия и чего ждать по итогам его переговоров с ПутинымКак ожидание переговоров Путина и Трампа уже сказалось на экономике? Как ландшафт мировой финансовой системы может измениться по их итогам? И как долго будет укрепляться рубль? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Владимиром Левченко.
19.03.2025 12:00