Каждый третий офисный клерк хотел бы зону для занятий спортом
27.02 15:10
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Агентство "Москва"/Дмитрий Белицкий
В целом, организация физкультурной зоны не потребует больших вложений, отмечает гендиректор компании Tom Hunt Владимир Якуба. По его словам, это положительно отразится на сотрудниках.
Руководителям стоит поощрять сотрудников за занятия спортом. Сейчас в некоторых компаниях даже действуют бонусные программы за пройденные шаги или тренировки. В коллективе должен быть активист, который замотивирует всех остальных, считает предпринимательница Надежда Болотова.
Долгая сидячая работа не только снижает продуктивность, но и усугубляет хронические заболевания, отмечает доктор медицинских наук Антон Ершов.
О самом простом упражнении, которое можно выполнять прямо за рабочим столом, рассказала фитнес-тренер Ирина Ежова.
Около трети сотрудников хотели бы видеть в спортивной зоне дартс или стол для пинг-понга. Каждый десятый выступает за организацию стоячих рабочих мест или столов с беговой дорожкой. Примерно стольких же привлекают групповые активности, например, йога или совместные фитнес-паузы.
-
14.03 22:00
-
20:23 "Занимательная дердология": почему не стоит бояться антидепрессантов
14.03 18:00
-
01:20 "Автоновости": новый GAC Empow и легендарный Audi R8
14.03 17:25
-
04:03 Молодежь в интернете не знакомится
14.03 15:40
-
04:21 Московской индустрии развлечений не хватает персонала
14.03 15:05
-
04:58 США вводят новые санкции против России
14.03 14:30
Подкасты
-
Почему не стоит бояться антидепрессантов
Психолог Юлия Дердо рассказала, как именно работают антидепрессанты, могут ли они вызвать привыкание или изменить личность, почему иногда с депрессией невозможно справиться без препаратов и как бороться со стрессом уже после выздоровления.
14.03.2025 18:00
-
Писатель Максим Гуреев – о святых "Русской Фиваиды" и великой классике
Как он работал над книгой "Святые Русской Фиваиды", какие места можно посетить, путешествуя по ее страницам, чьи биографии авторства Павла Басинского стоит прочесть каждому и какие произведения русской классики Максим Гуреев считает великими?
14.03.2025 10:00
-
Гастрономические ряды в Национальном центре "Россия"
В подкасте "Дома хорошо" – сокуратор Гастрономических рядов в Национальном центре "Россия" Екатерина Шаповалова. Обсудили осетинские уалибах и цахараджин, дагестанские курзе и чуду, поморскую помакуху, горняцкий тормозок и русский ломоть.
13.03.2025 12:00
-
Какими из своих клиентов бизнес-тренер Радислав Гандапас гордится больше всего
В интервью Алле Омелюте президент Ассоциации спикеров СНГ и, пожалуй, самый известный в России специалист по лидерству рассказал, как малейшие изменения в корпоративной культуре могут приумножить успехи предпринимателя.
10.03.2025 12:00