Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

Вечерняя поверка

"С понедельника возьмусь": последствия сидячего образа жизни

24.02 18:00

0:00
0:00

Фото: depositphotos/IgorVetushko

Чем грозит большинству офисных сотрудников сидячий образ жизни? Какие болезни могут развиться на этом фоне даже у молодых людей? Почему так сложно мотивировать себя на полноценные тренировки? И какие упражнения можно делать, не вставая со стула?

Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.

Подкасты

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить