Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

"С понедельника возьмусь": нездоровое увлечение здоровым образом жизни

17.02 18:00

0:00
0:00

Фото: 123RF/rostislavsedlacek

Как отличить адекватную заботу о себе и своем самочувствии от хелсизма – или одержимости здоровым образом жизни? В какой момент одно сменяет другое? Можно ли в течение дня проводить несколько тренировок на разные группы мышц? Какие препараты пьют спортсмены и почему большинству посетителей фитнес-клубов они не подходят?

Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.

Подкасты

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить