Программы

Личный подход

Ведущая Ольга Журавлева встречается с гостем в студии для откровенного разговора длиною в час. Это и его "личный подход" к жизни, и ее "очень личные вопросы". Даже самый именитый эксперт или признанный мастер ходит по улицам, стоит в пробках, толкается в час пик в метро и слушает музыку, – как и любой другой москвич. А значит он может поделиться не только профессиональными новостями, но и личными рекомендациями: будь то интересные книги, фильмы или выставки.

Четверг, 23.00
Доктор Саша

Зоопсихолог, ветеринарный врач и автор книг Александра Александрова – или просто Доктор Саша – отвечает на вопросы о домашних животных. Какие повадки для собак являются нормой, а какие должны насторожить? Поддаются ли коты дрессуре? И как понять, чего не хватает любимому питомцу? Об этом и не только – в прямом эфире "Москва FM".

Понедельник, 9.00

Сомнолог рассказала, может ли белый шум навредить ребенку

07.11 11:40

Фото: 123RF/kutanya

О том, что постоянное использование белого шума может принести ребенку больше вреда, чем пользы, недавно рассказала ведущий эксперт по сну в Ратгерском университете Эйприл Бенасич. Речь идет про негромкое шипение и шуршание, которое напоминает приглушенное радио или звук телевизора с отключенными каналами.

Американский специалист настаивает, что монотонный белый шум может мешать выстраиванию в мозге акустических схем, которые помогают детям понимать и изучать язык. Дело в том, что формирование языковых навыков младенцев начинается еще до рождения, когда ребенок слушает звук маминого голоса в животе, поясняет эксперт.

Впрочем, серьезно переживать из-за таких заявлений родителям точно не стоит, уверена невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко.

Ирина Завалко

врач невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук

Надо сказать честно, что полноценных исследований белого шума, которые нам дадут однозначный ответ, нет. Но то исследование, на которое ссылается эксперт, которого вы приводите, оно сделано, во-первых, на крысятах. То есть на маленьких крысах, а не на людях. И белый шум – смесь звук разной частоты – им включали в течение всех суток, а не только в периоды, когда крысята укладывались спать или спали. <...> Белый шум – действительно очень полезная и часто удобная ассоциация на засыпание или способ заглушить другие звуки, которые могут мешать ребенку спать. <...> Использование белого шума обычно облегчает родителям жизнь и помогает не привить более сильные ассоциации, то есть не укачивать ребенка постоянно или укачивать с меньшей интенсивностью, избежать развития ассоциаций к приему пищи, к сосанию. И, в целом, это очень полезный инструмент.

Подробнее про вред и пользу белого шума для маленьких детей Ирина Завалко рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".

Подкасты

Почему нельзя гнобить себя за зависть

Психолог Юлия Дердо рассказала, можно ли использовать зависть во благо, как вообще работать с этим чувством, если подавлять его не стоит, и почему мало кто будет завидовать Бейонсе или Мадонне.

22.11.2024 18:00
Почему Катерина Шпица только сейчас решила отучиться на актрису

Актриса Катерина Шпица рассказала Александру Цыпкину, как подрабатывала танцовщицей go-go и моделью, а также проходила кастинги и снималась в первых фильмах параллельно с учебой на юридическом факультете.

22.11.2024 12:00
Главред издательства "КомпасГид" Марина Кадетова – о книгах для думающих детей и подростков

С чего начиналось издательство "КомпасГид", открытием каких авторов они гордятся, стоит ли рассказывать школьникам про репрессии и как это делать, а также что Марина Кадетова читает своим детям и каких книг ей самой не хватало, когда она была подростком?

22.11.2024 10:00
Как превратить локальную культуру в бизнес-продукт?

Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live

21.11.2024 20:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

Сомнолог рассказала, может ли белый шум навредить ребенку

Подкасты