Программы

Занимательная дердология

Психолог Юлия Дердо размещает вас на своей психологической кушетке и помогает разобраться в самой сложной жизненной ситуации в прямом эфире радиостанции "Москва FM".

Пятница, 9.00
Личный подход

Ведущая Ольга Журавлева встречается с гостем в студии для откровенного разговора длиною в час. Это и его "личный подход" к жизни, и ее "очень личные вопросы". Даже самый именитый эксперт или признанный мастер ходит по улицам, стоит в пробках, толкается в час пик в метро и слушает музыку, – как и любой другой москвич. А значит он может поделиться не только профессиональными новостями, но и личными рекомендациями: будь то интересные книги, фильмы или выставки.

Четверг, 23.00

В Москве отмечают день тренера

30.10 15:05

Фото: Агентство "Москва"/Чингаев Ярослав

В Москве отмечают день тренера. По словам мэра Сергея Собянина, "это возможность отдать должное важнейшим людям в жизни спортсменов, тем, кто передает им свой бесценный опыт". Так, в столице работают около 3,5 тысяч специалистов, 350 из них носят звание "Заслуженный тренер России".

Особая ответственность лежит на тех, кто занимается с детьми, рассказал учитель физкультуры, руководитель школьного спортклуба "Эволюция" Ринат Деушев.

Ринат Деушев

учитель физкультуры, руководитель школьного спортклуба "Эволюция"

Тренер – это тот, кто готовит личность в первую очередь. Вот я всегда говорю, что дети – это чистая, открытая книга. Они искренние, они доверяют себя педагогу, и ты с ними вместе проходишь этот долгий путь от маленького человечка, который к тебе пришел в начальной школе, ничего не умеющего, и до такого уже матерого, можно сказать, спортсмена. Понимаешь, что эта работа не проходит зря, вкладываешь частичку себя в каждого своего воспитанника. Как по мне, хороший тренер – это и хороший психолог. Как и командный психологи, так индивидуальный. На кого-то надо поднакричать, кого-то надо пожалеть, к кому-то надо какие-то слова подобрать. Ты – и папа, и мама. Когда надо, помощь в медицине подсказать.

В нашей стране вузы готовят тренеров только для профессинального спорта, отмечает президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии Ольга Киселева. В простых спортзалах сильно не хватает сотрудников, а новое поколение не дотягивает до высоких стандартов.

Ольга Киселева

президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии

Мы под тренером в фитнес-индустрии понимаем человека, который работает в тренажерном зале, в зале групповых программ, в бассейне и помогает людям тренироваться, либо персонально помогает, либо группу ведет. Эти специалистов, конечно, становятся все меньше: у нас на одну вакансию чуть больше одного резюме. Кроме того, очень сильно поменялась психология тренера, изменился возрастной сегмент людей, которые к нам приходят, – это поколение зумеров. В фитнес-индустрии жалуется на то, что эти ребята не готовы системно и долго работать. Им интереснее вести, допустим, какие-нибудь растяжки, но совершенно неинтересно вести степ или там какие-нибудь тренировки достаточно тяжелые. Если взрослые персональные тренеры могут с 120 до 200 тренировок в месяц проводить, то вот сейчас история поколения зумеров, они лимитируют себе: "Я устал, больше 60-80 персональных тренировок в месяц я не могу вести".

Услуги фитнес-тренера стоят недешево, а в последние годы тренд на персональные занятия только усиливается, отмечает Ольга Киселева.

Выбор тренера во многом зависит от целей, которые ставит клиент. Для кого-то важнее разгрузить голову, чем накачать мышцы, продолжает эксперт. При этом спортивный наставник должен быть еще и психологом, соглашается фитнес-тренер Елизавета Соколова. А насколько он профессионал, можно понять уже на первом занятии.

За 15 лет москвичей, занимающихся спортом, стало втрое больше. Тем временем в городе построили уже около 10 тысяч спортивных объектов, в том числе футбольных полей, теннисных кортов и беговых дорожек. В мэрии ожидают, что к 2030 году число участников массовых спортивных мероприятий в Москве увеличится вдвое – до четырех миллионов человек.