Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10 13:25
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
06:56 Продажи машин в кредит могут резко сократиться
17.08.2023 11:40
-
03:08 "Доля капиталиста": взлет цен на продукты
17.08.2023 11:05
-
01:29 "Автоновости": электрический Cadillac и пятое поколение Santa Fe
16.08.2023 17:25
-
04:33 Россияне не хотят быть начальниками
16.08.2023 16:50
-
05:06 Треть россиян готова переехать на север ради работы
16.08.2023 16:15
-
101:15 "Вечерняя передача": Денис Арендарчук – Национальная электронная библиотека
16.08.2023 16:00
Подкасты
-
Большой фестиваль мультфильмов и выставка "Третье ухо"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
26.10.2024 00:00
-
Акушер Роман Шмаков – о планировании семьи, ЭКО и присутствии мужа при родах
В подкасте "Личный подход" – доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по акушерству Минздрава России, директор МОНИИАГ им. Краснопольского Роман Шмаков
23.10.2024 12:00
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00