Ученые обнаружили диету, которая помогает бороться со старением и когнитивными нарушениями
17.10 13:25
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Основа рациона – зеленые листовые овощи: шпинат, кейл и коллард. Рекомендуется употреблять цельное зерно, оливковое масло, мясо птицы, рыбу, бобы и орехи. Приоритет отдается ягодам, а не другим фруктам.
Связь между диетой и снижением рисков ученые установили, но вот причинно-следственную связь доказать не смогли. В утреннем шоу "Встань москвичом" врач-эндокринолог, диетолог Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии Анастасия Павлюк-Павлюченко рассказала, как такой рацион повлияет на организм и может ли действительно замедлить старение.
-
01:38 "Автоновости": прощание Jaguar с бензином и грузовик Ford F 250 Super Duty Harley Davidson
18.10.2023 17:25
-
04:35 В Щелкове сотрудница УК дважды переехала на машине жительницу района
18.10.2023 17:20
-
04:56 Россияне поверили в юань: объем вкладов вырос в три-четыре раза
18.10.2023 16:50
-
04:39 В тесноте, зато дешевле: в Москве набирает популярность аренда жилья в складчину
18.10.2023 16:15
-
98:17 "Вечерняя передача": Мария Магуайр – светофоры в Зеленограде и другие автоновости
18.10.2023 16:00
-
04:30 Половина россиян выступила за включение автомобилей в программу материнского капитала
18.10.2023 15:40
Подкасты
-
Большой фестиваль мультфильмов и выставка "Третье ухо"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
26.10.2024 00:00
-
Акушер Роман Шмаков – о планировании семьи, ЭКО и присутствии мужа при родах
В подкасте "Личный подход" – доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по акушерству Минздрава России, директор МОНИИАГ им. Краснопольского Роман Шмаков
23.10.2024 12:00
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00