Программы

Занимательная дердология

Психолог Юлия Дердо размещает вас на своей психологической кушетке и помогает разобраться в самой сложной жизненной ситуации в прямом эфире радиостанции "Москва FM".

Пятница, 9.00
Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Пятница, 21.00

В Москве началась вакцинация от гриппа

06.09 15:40

Фото: Агентство "Москва"/Мобильный репортер

В Москве началась вакцинация от гриппа. Жители столицы могут поставить прививку бесплатно: в городских поликлиниках, а также в мобильных пунктах у некоторых станций метро, МЦК и МЦД.

О профилактике стоит позаботиться заранее. Стойкий иммунитет вырабатывается примерно через две недели после прививки, рассказывает врач-терапевт Андрей Кондрахин.

Андрей Кондрахин

врач-терапевт

Что такое иммунитет? Это выработка антител. Антитела – это белок. Для того чтобы выработался белок, нужно время. И это время – примерно 14 дней, чтобы достигнуть определенной концентрации антител. Если вы год назад вакцинировались, то у вас антитела могут сохраниться. Но если мы говорим про штаммы гриппа, то они меняются. В одних случаях может быть штамм А, а в других случаях – штамм В, или вообще А и В. И это не говорит о том, что будет перекрестная иммунизация. Поэтому может случиться так, что и антитела не сработают. То есть может быть снижение заболеваемости, но для каждого штамма есть свои антитела, поэтому прививка носит разный характер.

Все препараты многократно проверены и полностью безопасны. Сейчас в поликлиниках представлено несколько вакцин. Врачи делят их на два вида: трех- и четырехвалентная. Выбрать можно любую, говорит вирусолог Михаил Костинов.

Ревакцинацию от гриппа специалисты советуют делать каждый год. За это время появляются новые штаммы и разновидности вируса, продолжает врач-терапевт Андрей Кондрахин. К тому же, вакцинация от гриппа поможет легче перенести коронавирус и постковидный синдром, добавляет вирусолог Михаил Костинов.

Кроме вакцинации, уберечь от гриппа помогут и простые правила профилактики. Подробнее о них рассказал специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов.

Владислав Жемчугов

специалист по особо опасным инфекциям

Обследоваться у своего домашнего доктора, например, летом и выявить, особенно, если часто болеете простудами или герпес где-то выскакивает. Это признак иммунодефицита. И если есть хроническая инфекция, какие-то заболевания, которые понижают иммунитет, их компенсировать, вылечить. Это самая лучшая профилактика, так что грипп будет отскакивать от вас. И такой легкий тоже способ – контрастный душ. Горячую-холодную воду два-три раза утром меняете, постепенно увеличивая, как говорят, амплитуду. Через две-три недели будет иммунитет очень прочный, мало того, еще будет кожа красивая, и нервная система устойчивая.

Ранее в Москве зафиксировали рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. За неделю показатель вырос более чем на 6%. Специалисты советуют соблюдать "респираторный этикет": чаще мыть руки, а при кашле и чихании использовать маску.

Подкасты

Почему оперный певец Василий Ладюк никогда не читает рецензии на свои концерты

Заслуженный артист России Василий Ладюк рассказал Алле Омелюте, почему игнорирует отзывы в интернете, на кого ориентируется в профессиональном плане и как успевает выкраивать время на рыбалку с дочерью и друзьями.

24.12.2024 12:00
Событийный календарь 2025

В подкасте "Дома хорошо" – автор проекта "Россия вдохновляет на путешествия" Геннадий Шаталов. Обсудили рождественские базары, фестиваль цветов, открытку на Байкале, музыку балконов и другие туристические события страны.

23.12.2024 12:00
"Дедморозовка. Новые приключения", "Чебурашка. Ушастые елки" и зима в "Царицыно"

Прогуляемся по музею-заповеднику "Царицыно", встретимся с Чебурашкой в Международном центре бокса и отправимся встречать Новый год в космос.

21.12.2024 00:00
Что мешает интимной жизни россиян

Психолог Юлия Дердо рассказала, из-за чего эта тема так долго была табуированной и ее обсуждение до сих пор многих невротизирует, а также в чем на самом деле задача секса и почему он перестает приносить удовольствие в длительных отношениях.

20.12.2024 18:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

В Москве началась вакцинация от гриппа

Подкасты