Программы

Занимательная дердология

Психолог Юлия Дердо размещает вас на своей психологической кушетке и помогает разобраться в самой сложной жизненной ситуации в прямом эфире радиостанции "Москва FM".

Пятница, 9.00
Личный подход

Ведущая Ольга Журавлева встречается с гостем в студии для откровенного разговора длиною в час. Это и его "личный подход" к жизни, и ее "очень личные вопросы". Даже самый именитый эксперт или признанный мастер ходит по улицам, стоит в пробках, толкается в час пик в метро и слушает музыку, – как и любой другой москвич. А значит он может поделиться не только профессиональными новостями, но и личными рекомендациями: будь то интересные книги, фильмы или выставки.

Четверг, 23.00

В Москве началась вакцинация от гриппа

06.09 15:40

Фото: Агентство "Москва"/Мобильный репортер

В Москве началась вакцинация от гриппа. Жители столицы могут поставить прививку бесплатно: в городских поликлиниках, а также в мобильных пунктах у некоторых станций метро, МЦК и МЦД.

О профилактике стоит позаботиться заранее. Стойкий иммунитет вырабатывается примерно через две недели после прививки, рассказывает врач-терапевт Андрей Кондрахин.

Андрей Кондрахин

врач-терапевт

Что такое иммунитет? Это выработка антител. Антитела – это белок. Для того чтобы выработался белок, нужно время. И это время – примерно 14 дней, чтобы достигнуть определенной концентрации антител. Если вы год назад вакцинировались, то у вас антитела могут сохраниться. Но если мы говорим про штаммы гриппа, то они меняются. В одних случаях может быть штамм А, а в других случаях – штамм В, или вообще А и В. И это не говорит о том, что будет перекрестная иммунизация. Поэтому может случиться так, что и антитела не сработают. То есть может быть снижение заболеваемости, но для каждого штамма есть свои антитела, поэтому прививка носит разный характер.

Все препараты многократно проверены и полностью безопасны. Сейчас в поликлиниках представлено несколько вакцин. Врачи делят их на два вида: трех- и четырехвалентная. Выбрать можно любую, говорит вирусолог Михаил Костинов.

Ревакцинацию от гриппа специалисты советуют делать каждый год. За это время появляются новые штаммы и разновидности вируса, продолжает врач-терапевт Андрей Кондрахин. К тому же, вакцинация от гриппа поможет легче перенести коронавирус и постковидный синдром, добавляет вирусолог Михаил Костинов.

Кроме вакцинации, уберечь от гриппа помогут и простые правила профилактики. Подробнее о них рассказал специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов.

Владислав Жемчугов

специалист по особо опасным инфекциям

Обследоваться у своего домашнего доктора, например, летом и выявить, особенно, если часто болеете простудами или герпес где-то выскакивает. Это признак иммунодефицита. И если есть хроническая инфекция, какие-то заболевания, которые понижают иммунитет, их компенсировать, вылечить. Это самая лучшая профилактика, так что грипп будет отскакивать от вас. И такой легкий тоже способ – контрастный душ. Горячую-холодную воду два-три раза утром меняете, постепенно увеличивая, как говорят, амплитуду. Через две-три недели будет иммунитет очень прочный, мало того, еще будет кожа красивая, и нервная система устойчивая.

Ранее в Москве зафиксировали рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. За неделю показатель вырос более чем на 6%. Специалисты советуют соблюдать "респираторный этикет": чаще мыть руки, а при кашле и чихании использовать маску.

Подкасты

Фониатр Лев Рудин: почему даже хорошим врачам иногда нужны скандалы

В большом интервью Алле Омелюте звездный фониатр рассказал, почему даже хорошим врачам иногда нужны скандалы и сколько съемочных дней проекта "Ну-ка, все вместе!" он пропустил за шесть лет.

03.12.2024 12:00
Путешествия по атомным городам России

В подкасте "Дома хорошо" – руководитель направления "Туризм и гостеприимство" АНО "Энергия развития" Вита Саар. Говорили про атомные города – нетипичные, но очень интересные направления для путешествий, потенциалу которых можно только позавидовать.

02.12.2024 12:00
Кинофестиваль "Зимний" и выставка "ПРОреставрацию"

Обсудим, почему в России растет популярность якутского кино и что авторские фильмы дают всей индустрии, а также посмотрим на историю столицы с реставрационной точки зрения.

30.11.2024 00:00
Как выходить из семейных ссор

Психолог Юлия Дердо рассказала, почему не стоит ждать, что конфликт не повторится, если сразу его решить, что не так с парой, которая вообще не ссорится, и правда ли, что сильнее всегда тот, кто просит прощения первым.

29.11.2024 18:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

В Москве началась вакцинация от гриппа

Подкасты