Новости
-
27.11.2024 11:35
В гостях у Натальи Пешковой и Романа Карлова был председатель комитета по налогам московского отделения "Опоры России" Павел Зюков
-
Генеральный директор издательства "Эксмо" Евгений Капьев рассказывает о самых популярных книгах недели
Врач рассказал о правилах физической активности в жару
03.07 13:20
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Shutterstock
Пока же в городе ярко светит солнце, медики рекомендуют воздержаться от тяжелой и грубой пищи, а также алкоголя и сигарет. Однако физические нагрузки никто не отменял, говорит спортивный врач Ибраим Чибичев.
В эфире "Москва FM" он рассказал, как организовать тренировки в жару.
Какие места подходят для тренировок в жаркую погоду? Какую одежду выбрать, чтобы чувствовать себя комфортно? И сколько воды нужно пить, чтобы организм нормально функционировал? На эти и другие вопросы Ибраим Чибичев ответил в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
04:48
Минфин США запретил американским IT-компаниям оказывать услуги в России
12.09 15:45
-
04:53
Москвичи решили отложить ремонт
12.09 15:10
-
03:57
Москвичи считают работу курьера самой доступной
12.09 14:35
-
04:42
Москвичи столкнулись с дефицитом квартир в готовых новостройках
12.09 13:25
-
05:53
Министр просвещения пообещал не отменять домашние задания в школе
12.09 12:50
-
07:02
Престиж "синих воротничков" в России вырос втрое
12.09 12:15
Подкасты
-
Как певица Ксения Дежнева готовится к концерту в КремлеВ интервью Алле Омелюте приглашенная солистка Большого театра рассказала о предстоящем концерте "Моя страна" в Кремлевском дворце 29 ноября, новогодних мероприятиях и других творческих планах.
26.11.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – директор Агентства развития Мончегорска Анна Федорова. Говорили о вдохновении и самом ярком отражении северных культур в краю озер, рек и удивительных арт-объектов.
25.11.2024 12:00
-
"12 клоунов в поисках счастья" и "Научный выходной"Узнаем о премьере в жанре "взрослой клоунады" от продюсера Андрея Фомина, а также отметим десятилетие научного фестиваля WOW! HOW? в КЦ ЗИЛ.
23.11.2024 00:00
-
Почему нельзя гнобить себя за завистьПсихолог Юлия Дердо рассказала, можно ли использовать зависть во благо, как вообще работать с этим чувством, если подавлять его не стоит, и почему мало кто будет завидовать Бейонсе или Мадонне.
22.11.2024 18:00
