Новости
-
Все самое интересное из мира автоновинок
-
26.11.2024 16:55
В департаменте транспорта сообщили об увеличении средней скорости движения в городе на 5%
Врач рассказал о правилах физической активности в жару
03.07 13:20
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Shutterstock
Пока же в городе ярко светит солнце, медики рекомендуют воздержаться от тяжелой и грубой пищи, а также алкоголя и сигарет. Однако физические нагрузки никто не отменял, говорит спортивный врач Ибраим Чибичев.
В эфире "Москва FM" он рассказал, как организовать тренировки в жару.
Какие места подходят для тренировок в жаркую погоду? Какую одежду выбрать, чтобы чувствовать себя комфортно? И сколько воды нужно пить, чтобы организм нормально функционировал? На эти и другие вопросы Ибраим Чибичев ответил в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
50:15
"Выходные данные": годовщина аудиокниг и подкастов в VK Музыке и "Музыка нашего времени"
28.09 00:00
-
96:59
"Вечерняя поверка": 27.09.2024
27.09 20:00
-
20:53
"Занимательная дердология": мешает ли скромность добиваться успеха
27.09 18:00
-
01:26
"Автоновости": блокировка Zeekr и электрокар Range Rover Velar
27.09 17:25
-
100:57
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
27.09 16:00
-
04:41
Россиян обяжут регистрировать дома по окончании строительства
27.09 15:40
Подкасты
-
Как певица Ксения Дежнева готовится к концерту в КремлеВ интервью Алле Омелюте приглашенная солистка Большого театра рассказала о предстоящем концерте "Моя страна" в Кремлевском дворце 29 ноября, новогодних мероприятиях и других творческих планах.
26.11.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – директор Агентства развития Мончегорска Анна Федорова. Говорили о вдохновении и самом ярком отражении северных культур в краю озер, рек и удивительных арт-объектов.
25.11.2024 12:00
-
"12 клоунов в поисках счастья" и "Научный выходной"Узнаем о премьере в жанре "взрослой клоунады" от продюсера Андрея Фомина, а также отметим десятилетие научного фестиваля WOW! HOW? в КЦ ЗИЛ.
23.11.2024 00:00
-
Почему нельзя гнобить себя за завистьПсихолог Юлия Дердо рассказала, можно ли использовать зависть во благо, как вообще работать с этим чувством, если подавлять его не стоит, и почему мало кто будет завидовать Бейонсе или Мадонне.
22.11.2024 18:00
