Эндокринолог рассказала, как пережить жару без последствий для здоровья
02.07 12:15
Поделиться в социальных сетях:
![](/b/c/61310.580xp.jpg)
Фото: 123RF/dotshock
Значимым компонентом летнего рациона считаются кисломолочные продукты, такие как йогурт, кефир и творог. В сочетании со свежими ягодами и фруктами они обеспечат организм необходимой влагой и благотворно повлияют на пищеварение. Также для поддержания сил можно использовать "шипучие" таблетки с набором витаминов и минералов. Они сладковатые на вкус, но не содержат сахар, уточняют специалисты.
Что еще поможет пережить жару без последствий для здоровья и почему холодное пиво лишь усугубит плохое самочувствие, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.
Подкасты
-
Традиционный фестиваль "Солома" и первый российский "Гонг Фест"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
06.07.2024 00:00
-
Обмен паролями в семье и личные границы
Психолог Юлия Дердо рассказала, стоит ли читать переписку партнера
05.07.2024 18:00
-
Актриса Светлана Ефремова – об учебе с голливудскими звездами
В гостях у Александра Цыпкина – американская актриса советского происхождения, декан драматического отделения Калифорнийского университета Светлана Ефремова
05.07.2024 12:00
-
Балерина Людмила Титова – как 500 раз станцевать "Лебединое озеро"
В подкасте "Личный подход" – балерина, хореограф и продюсер Людмила Титова
03.07.2024 12:00