Жара до 30 градусов ожидается днем с 29 по 31 мая в Москве

29.05 13:55

Москвичей призвали соблюдать меры безопасности во время жары. На этой неделе в дневные часы температура может достигать 30 градусов. В такую погоду стоит выбирать одежду светлых тонов, носить головной убор и не задерживаться на солнце.

В жаркое время обязательно много пить, а в рацион лучше добавить больше овощей и фруктов, рассказала врач-терапевт Тина Петровская.



Не менее важно – носить солнцезащитные очки. А уберечь кожу от палящего солнца поможет специальный крем, напоминает косметолог Елена Пинкальская.

При этом автомобилистам в жару не стоит злоупотреблять включенным кондиционером или оставлять машину на солнце, отмечает автоэксперт Денис Смольянов.



Кроме того, нужно постоянно контролировать охлаждающую систему автомобиля, - добавляет Денис Смольянов.

Пассажирам подмосковных электричек и автобусов из-за жары уже начали раздавать питьевую воду. Получить ее можно на некоторых остановочных пунктах, вокзалах и станциях с большим трафиком в самые жаркие часы дня – с 14:00 до 17:00. А на Восточном и Павелецком вокзалах из-за жары запустили системы туманизаторы для охлаждения и увлажнения воздуха.