Программы

Доктор Саша

Зоопсихолог, ветеринарный врач и автор книг Александра Александрова – или просто Доктор Саша – отвечает на вопросы о домашних животных. Какие повадки для собак являются нормой, а какие должны насторожить? Поддаются ли коты дрессуре? И как понять, чего не хватает любимому питомцу? Об этом и не только – в прямом эфире "Москва FM".

Понедельник, 9.00
Занимательная дердология

Психолог Юлия Дердо размещает вас на своей психологической кушетке и помогает разобраться в самой сложной жизненной ситуации в прямом эфире радиостанции "Москва FM".

Пятница, 9.00

Половина россиян дружат с коллегами

19.04 12:15

Фото: depositphotos/GaudiLab

Половина россиян заявили, что поддерживают приятельские отношения с коллегами в нерабочее время. Почти треть уверена, что это повышает эффективность при выполнении задач, показал опрос "Работы.ру".

Однако, по мнению 16% участников исследования, такие отношения могут принести больше проблем. Дружить однозначно нужно, но важно всегда помнить о личных границах и не нарушать чужие, считает бизнес-тренер Юлия Левина.

Юлия Левина

бизнес-тренер

Надо дружить больше, мы животные социальные. Так как мы на работе проводим большую часть нашей жизни, а некоторые совсем много проводят и на себя вообще не остается, то где же нам социализироваться, где же заводить друзей? Вообще, если есть друг на работе, то, конечно, это хорошо. Это значит, да, есть поддержка, тебе весело. Кто тебя послушает, кто тебе посоветует, кто тебе честно скажет, не веляя хвостом, как есть на самом деле? И вот в этом дружба очень хороша. Сейчас мало дружат, надо больше. Вообще, конечно, руководитель и сотрудник тоже может быть. Кого-то повысили, а вы дружили, что же теперь дружить переставать? Но здесь надо разделить тогда, наверное, границы провести, где мы с тобой дружим, а где работаем. Это значит, что-то одно из этого попортится – либо работа, либо дружба.

Почти половина россиян встречаются с коллегами вне работы. Чаще всего так поступают сотрудники из ритейла и строители, а 10% обычно собираются в офисе после окончания рабочего дня. В большинстве случаев так делают IT-специалисты и банковские служащие. Даже тем, кто работает на удаленке, стоит хотя бы иногда общаться с коллективом вне рабочих чатов, говорит аналитический психолог Василий Ерофеев.

40% из тех, кто встречается с коллегами вне работы, посещают бары, кафе и рестораны, столько же болтают по пути домой. 35% опрошенных ходят друг к другу в гости, 20% – на спортивные мероприятия, 18% – в театр и кино. Каждый пятый обсуждает с коллективом нерабочие темы только на корпоративах. А каждый четвертый предпочитает не смешивать рабочую и личную жизнь вовсе.

Тот, кто не умеет выстроить личные границы, больше склонен к выгоранию, это относится и к подчиненным, и к руководству, уточняет психолог Василий Ерофеев.

Василий Ерофеев

аналитический психолог

Здесь, наверное, очень аккуратно нужно относиться к этому. И смотря с какой стороны мы смотрим. Если мы смотрим на дружбу, которая может перерасти в отношения, которыми будут манипулировать и пользоваться на работе, с этим испытывают некоторые люди проблемы, потому что отказать начальнику или коллеге в том, чтобы оставаться сверхурочно, гораздо проще, чем отказать другу. И поэтому если мы выстраиваем отношение дружеские в коллективе, то очень важно чувствовать свои границы. Здесь у нас рабочие отношения, а здесь у нас дружеские отношения. Часто у людей, которые не отслеживают эти границы, возникают проблемы. Они выгорают, они устают, они делают больше, чем они бы хотели, на что они согласны на работе. Все происходит из-за такой дружеской связи и личной связи. Манипулируют не всегда начальник, но и начальником могут манипулировать.

Психологический климат в коллективе вошел в топ-3 причин, из-за которых сотрудники готовы поменять работу. По данным опроса компаний UTEAM и Talantix, второй популярной причиной увольнения остается зарплата, а третьей – токсичное поведение руководителя. Кадровые агентства также подтверждают, что при выборе начальника на вакантное место в компании многие работодатели стали заранее интересоваться стилем управления кандидата, чтобы избежать будущих проблем с его подчиненными.