Программы

Встань москвичом

"Встань москвичом" с Натальей Пешковой и Романом Карловым – они в курсе всего, что происходит в городе: важнейших новостей, ситуации на дорогах и точных прогнозов погоды.

Будние дни, с 7.00 до 11.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москва FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного?

Четверг, 20.00

Россияне признались в желании отдыхать на работе

03.04 15:05

Фото: depositphotos/CITAlliance

Одна из важнейших частей работы – отдых. Так считают 38% россиян, которые заявили о желании иметь в офисе массажное кресло для отдыха, показал опрос "Работы.ру".

На этом мечты трудоголиков не заканчиваются: зону отдыха хотели бы иметь 42% опрошенных, еще 30% – уютную кухню в офисе, а остальные – тренажерный зал, веранду, капсулу для сна и душ.

Обычно в компаниях есть регламент пользования такими бонусами, говорит бизнес-психолог и коуч Юлия Левартовская. Все рассчитано так, чтобы отдых не сбивал рабочий режим сотрудника.

Юлия Левартовская

бизнес-психолог, коуч

На самом деле, в любом случае, все ждут этого перерыва, потому что так устроен человеческий организм: 40 минут работаем и, как минимум, 5 минут нужно отдохнуть для того, чтобы не потерять фокус внимания. И, в любом случае, человек встает, идет либо попить воды, либо выпить чайку, задерживается там. А то, что предлагается сейчас, то, о чем с вами говорим, это конкурентное преимущество, потому что сейчас удержать работников на одном месте, особенно поколение 2000-х, это очень сложно.

Зоны отдыха и расслабления могут стать отличной мотивацией для сотрудников, продолжает эксперт. Она также рекомендовала каждому трудящемуся следить за своим организмом, чтобы он не утратил работоспособность.