Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

Сегодня отмечается день популярного антистресс-средства – пузырчатой пленки

29.01 12:10

Фото: Unsplash/David Maier

Сегодня отмечается день популярного антистресс-средства – пузырчатой пленки. Он, как и многие неформальные праздники, посвященные самым разным вещам и явлениям, появился в США, но оттуда распространился и в другие страны.

Такая пленка широко используется для упаковки хрупких предметов и активно применяется при транспортировке различных товаров. При этом неожиданно для создателей ее пузырьки, лопающиеся с характерным звуком, стали источником развлечения и отличным успокоительным.

Как работает этот механизм, пояснила невролог, президент международного общества "Стресс под контролем" Елена Акарачкова.

Елена Акарачкова
невролог, президент международного общества "Стресс под контролем"
Если человеку помогает это успокоиться, то почему бы и нет. Ведь кто-то дыхательные практики практикует, кто-то заедает свои стрессы, а кто-то вот таким образом – путем мелкой моторики, да, вот такой вот постоянной, монотонной деятельности, но которая при этом вызывает положительные эмоции и ощущения, да, снимает стресс и пытается удержать себя в спокойном состоянии. В этом нет ничего плохого. <...> Заедать стресс, и вот это механическое движение, пережевывание пищи и движение жевательной мускулатуры, лицевой мускулатуры, – оно из этой же серии, только последствия гораздо хуже. А вот, например, есть такие исследования, которые показывали, что жевание жвачки тоже позволяет контролировать себя.


Что еще помогает успешно бороться со стрессом, Елена Акарачкова уточнила в утреннем шоу "Встань москвичом".

Подкасты

  • Для кого организует праздники поэтесса Лариса Рубальская

    В интервью Алле Омелюте автор всеми любимых песен рассказала, кому недавно организовала целый бал, и вспомнила, как она вообще пришла к идее собственного event-агентства.

    28.12.2024 14:00

  • Нетривиальные семейные путешествия

    В подкасте "Дома хорошо" – организатор Международной выставки "Интурмаркет" Ольга Хоточкина. Обсудили идеи необычных поездок для всей семьи и составили топ ярких туристических событий наступающего 2025 года.

    28.12.2024 12:00

  • Новогодний концерт Андрея Котика и гуляния по праздничной Москве

    Обсудим новогодний концерт-спектакль Андрея Котика в театре "Практика", прогуляемся по праздничной столице, а также заглянем на фестивали "Снег и лед в Москве" и "Город света".

    28.12.2024 00:00

  • Как правильно подводить итоги года

    Психолог Юлия Дердо рассказала, как правильно анализировать достижения и неудачи в уходящем году, почему нельзя ругать себя за то, что не получилось исполнить, и стоит ли вообще людям с повышенной тревожностью ставить цели на будущее.

    27.12.2024 18:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить