Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

Сегодня отмечается день популярного антистресс-средства – пузырчатой пленки

29.01 12:10

Фото: Unsplash/David Maier

Сегодня отмечается день популярного антистресс-средства – пузырчатой пленки. Он, как и многие неформальные праздники, посвященные самым разным вещам и явлениям, появился в США, но оттуда распространился и в другие страны.

Такая пленка широко используется для упаковки хрупких предметов и активно применяется при транспортировке различных товаров. При этом неожиданно для создателей ее пузырьки, лопающиеся с характерным звуком, стали источником развлечения и отличным успокоительным.

Как работает этот механизм, пояснила невролог, президент международного общества "Стресс под контролем" Елена Акарачкова.

Елена Акарачкова
невролог, президент международного общества "Стресс под контролем"
Если человеку помогает это успокоиться, то почему бы и нет. Ведь кто-то дыхательные практики практикует, кто-то заедает свои стрессы, а кто-то вот таким образом – путем мелкой моторики, да, вот такой вот постоянной, монотонной деятельности, но которая при этом вызывает положительные эмоции и ощущения, да, снимает стресс и пытается удержать себя в спокойном состоянии. В этом нет ничего плохого. <...> Заедать стресс, и вот это механическое движение, пережевывание пищи и движение жевательной мускулатуры, лицевой мускулатуры, – оно из этой же серии, только последствия гораздо хуже. А вот, например, есть такие исследования, которые показывали, что жевание жвачки тоже позволяет контролировать себя.


Что еще помогает успешно бороться со стрессом, Елена Акарачкова уточнила в утреннем шоу "Встань москвичом".

Подкасты

  • Почему оперный певец Василий Ладюк никогда не читает рецензии на свои концерты

    Заслуженный артист России Василий Ладюк рассказал Алле Омелюте, почему игнорирует отзывы в интернете, на кого ориентируется в профессиональном плане и как успевает выкраивать время на рыбалку с дочерью и друзьями.

    24.12.2024 12:00

  • Событийный календарь 2025

    В подкасте "Дома хорошо" – автор проекта "Россия вдохновляет на путешествия" Геннадий Шаталов. Обсудили рождественские базары, фестиваль цветов, открытку на Байкале, музыку балконов и другие туристические события страны.

    23.12.2024 12:00

  • "Дедморозовка. Новые приключения", "Чебурашка. Ушастые елки" и зима в "Царицыно"

    Прогуляемся по музею-заповеднику "Царицыно", встретимся с Чебурашкой в Международном центре бокса и отправимся встречать Новый год в космос.

    21.12.2024 00:00

  • Что мешает интимной жизни россиян

    Психолог Юлия Дердо рассказала, из-за чего эта тема так долго была табуированной и ее обсуждение до сих пор многих невротизирует, а также в чем на самом деле задача секса и почему он перестает приносить удовольствие в длительных отношениях.

    20.12.2024 18:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить