Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

В Москве готовятся к Крещенским купаниям

17.01 14:30

Фото: Агентство "Москва"/Кирилл Зыков

В Москве готовятся к Крещенским купаниям. Традиционно они пройдут 18 и 19 января. Окунуться в ледяную воду можно будет более чем на 40 площадках. К прорубям и купелям обустроили удобные спуски, раздевалки, пункты обогрева и питания, организованы парковки. Большое внимание уделяется безопасности. Во время купаний будут дежурить спасатели, а дно уже проверили водолазы. Пробы воды в проруби прошли экспертизу.

О ее результатах нашим коллегам с телеканала Москва 24 сообщил представитель Роспотребнадзора Алексей Худобородов.

Алексей Худобородов
представитель Роспотребнадзора
По результатам лабораторных исследований, качество воды в 42 купелях соответствует гигиеническим нормативам. В 6 купелях в Юго-Восточном, Троицком и Новомосковском административном округах вода не прошла проверку и не соответствовала гигиеническим нормативам по микробиологическим показателям.


Сама купель будет дополнительно защищена. Даже если глубина водоема небольшая, специалисты тщательно следят за организацией пространства. Какие меры принимаются, рассказал государственный инспектор московского управления МЧС Александр Кажуров.

Председатель клуба закаливания и зимнего плавания "Моржи столицы" Наталья Серая рассказала, как правильно окунуться в ледяную воду, чтобы это было безопасно для здоровья.

Наталья Серая
председатель клуба закаливания и зимнего плавания "Моржи столицы"
Можно поприседать, побегать, сделать махи руками. Не надо потеть, просто разогреться. Обязательно нужно, чтобы на руках были теплые рукавицы. Руки не выставлять на мороз, потому что они очень быстро замерзают. Нужно надевать свободную теплую одежду, ветрозащитную и влагозащитную, чтобы она была свободная. Внутри одежда не должна содержать молнии, шнурки, пуговицы. С замерзшими руками вы потом будете мучаться и не сможете застегнуть. В прорубь заходим, не задумываясь и не прислушиваясь к температуре воды, потому что вода будет холодная. Надо просто психологически себя подготовить, преодолеть этот момент. Зашли в воду – и первое погружение идет на задержке дыхания. То есть набираете в легкие воздух, вдыхаете и на задержке дыхании делаете первое погружение. Новичкам не рекомендую погружаться с головой. Это могут делать только тренированные люди.


Выйдя из воды, также нужно следовать определенным правилам, добавила Наталья Серая. Она напомнила, что ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, чтобы согреться. А прежде чем окунуться в ледяную воду, нужно пройти обследование, убеждена терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, людям со слабым сердцем такие купания противопоказаны.

Синоптики предупреждают москвичей о рекордных снегопадах 18 января. В этот день может выпасть четверть месячной нормы осадков. Днем в городе ожидается до минус девяти, а к вечеру температура воздуха поднимется еще на пару градусов.

Подкасты

  • Как певица Ксения Дежнева готовится к концерту в Кремле

    В интервью Алле Омелюте приглашенная солистка Большого театра рассказала о предстоящем концерте "Моя страна" в Кремлевском дворце 29 ноября, новогодних мероприятиях и других творческих планах.

    26.11.2024 12:00

  • Мончегорск – озера вокруг нас

    В подкасте "Дома хорошо" – директор Агентства развития Мончегорска Анна Федорова. Говорили о вдохновении и самом ярком отражении северных культур в краю озер, рек и удивительных арт-объектов.

    25.11.2024 12:00

  • "12 клоунов в поисках счастья" и "Научный выходной"

    Узнаем о премьере в жанре "взрослой клоунады" от продюсера Андрея Фомина, а также отметим десятилетие научного фестиваля WOW! HOW? в КЦ ЗИЛ.

    23.11.2024 00:00

  • Почему нельзя гнобить себя за зависть

    Психолог Юлия Дердо рассказала, можно ли использовать зависть во благо, как вообще работать с этим чувством, если подавлять его не стоит, и почему мало кто будет завидовать Бейонсе или Мадонне.

    22.11.2024 18:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить