Новости
-
14.11.2024 17:30
"Автоновости": обновленный Changan CS75 Plus для России и вторая генерация Kia SeltosВсе самое интересное из мира автоновинок
-
14.11.2024 16:20
Самые нетерпеливые будут кататься уже в эти выходные
Врачи рассказали, как правильно организовать дневной сон
12.01 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/fizkes
Ранние подъемы по утрам зимой даются еще сложнее, чем летом. Да и войти в режим после новогодних праздников бывает легко не всем. Вот и получается, что ближе к обеду энергия уже на исходе и мозг думает только о том, как приятно бы сейчас было хоть пару минут вздремнуть, приводит рекомендации издание "Секрет фирмы".
На самом деле специалисты до сих пор спорят о пользе и длительности дневного сна, признает врач-сомнолог Елена Царева.
Подробнее о дневном сне и о том, стоит ли пить кофе сразу после пробуждения, Елена Царева рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
48:55
"Эконом FAQ": налог на бездетность, финансовая подушка населения и сериал о Штирлице
16.10 12:00
-
07:17
Три четверти вакансий в Москве требуют среднего профессионального образования
16.10 11:35
-
03:15
"Доля капиталиста": бронирование на Новый год
16.10 11:00
-
09:16
"Что читает Москва?": "Круть", "Если все кошки в мире исчезнут" и мировая классика
16.10 10:00
-
76:46
"Вечерняя поверка": 15.10.2024
15.10 20:00
-
01:32
"Автоновости": мотоцикл Aurus Merlon и комплектация Lada Aura
15.10 17:30
Подкасты
-
-
Создатель ДМТЮА Александр Федоров – о юбилее уникального детского театраСоздатель и худрук Детского музыкального театра юного актера Александр Федоров рассказал, почему буллинг и другая агрессия не лучший сюжет для современных постановок и как вырастить из ребенка настоящего артиста.
13.11.2024 12:00
-
Группа ПЯТЕРО – о внимании к женщинам и особом отношении к матерямУчастники группы ПЯТЕРО рассказали Алле Омелюте, на что они обращают внимание в первую очередь, когда видят женщину, и почему нельзя отказывать маме.
12.11.2024 12:00
-
Калининградская область – элегантные удовольствияВ подкасте "Дома хорошо" – министр по культуре и туризму Калининградской области Андрей Ермак. Обсуждаем российскую столицу стритфуда и пятьдесят оттенков Балтийского моря.
11.11.2024 12:00
