Новости
-
14.11.2024 14:35
Продажи тематических товаров в Москве увеличились почти на 20%
-
14.11.2024 14:00
Ключевым рынком по-прежнему остается Китай, однако неплохие результаты показывают прокаты в Бразилии и даже Мексике
Врачи рассказали, как правильно организовать дневной сон
12.01 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/fizkes
Ранние подъемы по утрам зимой даются еще сложнее, чем летом. Да и войти в режим после новогодних праздников бывает легко не всем. Вот и получается, что ближе к обеду энергия уже на исходе и мозг думает только о том, как приятно бы сейчас было хоть пару минут вздремнуть, приводит рекомендации издание "Секрет фирмы".
На самом деле специалисты до сих пор спорят о пользе и длительности дневного сна, признает врач-сомнолог Елена Царева.
Подробнее о дневном сне и о том, стоит ли пить кофе сразу после пробуждения, Елена Царева рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
06:25
Самозанятым предложат застраховаться для получения больничных
18.10 11:35
-
03:13
"Доля капиталиста": мошенники
18.10 11:00
-
71:45
"Вечерняя поверка": 17.10.2024
17.10 20:00
-
01:20
"Автоновости": кроссовер Dacia Bigster и отказ от новой Lada Niva
17.10 17:30
-
03:16
В Москве 95% больничных закрывают с помощью телемедицины
17.10 16:20
-
102:32
"Вечерняя передача": Мария Магуайр – полицейские на Сybertruck и Парижский автосалон
17.10 16:00
Подкасты
-
Создатель ДМТЮА Александр Федоров – о юбилее уникального детского театраСоздатель и худрук Детского музыкального театра юного актера Александр Федоров рассказал, почему буллинг и другая агрессия не лучший сюжет для современных постановок и как вырастить из ребенка настоящего артиста.
13.11.2024 12:00
-
Группа ПЯТЕРО – о внимании к женщинам и особом отношении к матерямУчастники группы ПЯТЕРО рассказали Алле Омелюте, на что они обращают внимание в первую очередь, когда видят женщину, и почему нельзя отказывать маме.
12.11.2024 12:00
-
Калининградская область – элегантные удовольствияВ подкасте "Дома хорошо" – министр по культуре и туризму Калининградской области Андрей Ермак. Обсуждаем российскую столицу стритфуда и пятьдесят оттенков Балтийского моря.
11.11.2024 12:00
-
Проекты "Морской узел", "Визардия", "Postscript: лучшее" и "Голос поэта"Узнаем, где детей и взрослых готовы обучить настоящему волшебству, а также расспросим художника Алексея Куклина про новое выставочное пространство в Суздале.
09.11.2024 00:00