Новости
-
29.11.2024 11:00
"Доля капиталиста" с Константином Цыганковым
-
28.11.2024 17:30
"Автоновости": мощный Bentley Bentayga и Lada Iskra без камуфляжаВсе самое интересное из мира автоновинок
Врачи рассказали, как правильно организовать дневной сон
12.01 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/fizkes
Ранние подъемы по утрам зимой даются еще сложнее, чем летом. Да и войти в режим после новогодних праздников бывает легко не всем. Вот и получается, что ближе к обеду энергия уже на исходе и мозг думает только о том, как приятно бы сейчас было хоть пару минут вздремнуть, приводит рекомендации издание "Секрет фирмы".
На самом деле специалисты до сих пор спорят о пользе и длительности дневного сна, признает врач-сомнолог Елена Царева.
Подробнее о дневном сне и о том, стоит ли пить кофе сразу после пробуждения, Елена Царева рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
05:00
Авиакомпаниям грозит массовое банкротство
13.11 15:40
-
05:51
Москвичей заманивают в дропинг
13.11 15:05
-
04:35
Продавцам квартир на вторичке стало сложнее найти покупателей
13.11 14:30
-
49:14
"Цена вопроса": инициативы Трампа и будущее Украины
13.11 14:00
-
04:37
На одиноких мужчин давят вдвое чаще, чем на женщин
13.11 13:55
-
07:23
Московских призывников начали оповещать о запрете на выезд из страны
13.11 13:20
Подкасты
-
Профессор Сколтеха Дмитрий Лаконцев – о боязни 5G и российском технологическом суверенитетеГендиректор компании "Иртея" Дмитрий Лаконцев и Александр Цыпкин обсудили основных игроков глобального рынка, появление в нашей стране собственных базовых станций и, конечно, радиофобию.
29.11.2024 12:00
-
Литературный блогер Валерий Шабашов – о книжных клубах и популярных новинкахО чем говорит привычка читать и чем она лучше других, как устроен книжный клуб, который ведет Валерий, какие произведения его участники обсудили в последнее время, а также почему китайский писатель Лю Цысинь стал популярен не только в родной стране?
29.11.2024 10:00
-
Кто такие самозанятые и как стать одним из них?Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
27.11.2024 20:00
-
Как певица Ксения Дежнева готовится к концерту в КремлеВ интервью Алле Омелюте приглашенная солистка Большого театра рассказала о предстоящем концерте "Моя страна" в Кремлевском дворце 29 ноября, новогодних мероприятиях и других творческих планах.
26.11.2024 12:00