Новости
-
02.12.2024 14:30
Продажи стартовали на сайте учреждения в 10 утра и сопровождались техническими неполадками
-
02.12.2024 13:55
Эксперты рассказали, почему ланч дешевле основного меню и насколько качественные в нем продукты
Врачи рассказали, как правильно организовать дневной сон
12.01 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/fizkes
Ранние подъемы по утрам зимой даются еще сложнее, чем летом. Да и войти в режим после новогодних праздников бывает легко не всем. Вот и получается, что ближе к обеду энергия уже на исходе и мозг думает только о том, как приятно бы сейчас было хоть пару минут вздремнуть, приводит рекомендации издание "Секрет фирмы".
На самом деле специалисты до сих пор спорят о пользе и длительности дневного сна, признает врач-сомнолог Елена Царева.
Подробнее о дневном сне и о том, стоит ли пить кофе сразу после пробуждения, Елена Царева рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
08:20
В столице научились диагностировать депрессию по пульсу
05.09 11:40
-
03:15
"Доля капиталиста": криптовалюта в России
05.09 11:05
-
96:04
"Вечерняя поверка": 04.09.2024
04.09 20:00
-
01:42
"Автоновости": рестомод Land Rover Defender и кроссовер Smart-5
04.09 17:25
-
98:56
"Вечерняя передача": Дарья Кораблева – как укрепить иммунитет осенью
04.09 16:00
-
04:30
Россияне ищут радость в спонтанном шопинге
04.09 15:40
Подкасты
-
Путешествия по атомным городам РоссииВ подкасте "Дома хорошо" – руководитель направления "Туризм и гостеприимство" АНО "Энергия развития" Вита Саар. Говорили про атомные города – нетипичные, но очень интересные направления для путешествий, потенциалу которых можно только позавидовать.
02.12.2024 12:00
-
Кинофестиваль "Зимний" и выставка "ПРОреставрацию"Обсудим, почему в России растет популярность якутского кино и что авторские фильмы дают всей индустрии, а также посмотрим на историю столицы с реставрационной точки зрения.
30.11.2024 00:00
-
Психолог Юлия Дердо рассказала, почему не стоит ждать, что конфликт не повторится, если сразу его решить, что не так с парой, которая вообще не ссорится, и правда ли, что сильнее всегда тот, кто просит прощения первым.
29.11.2024 18:00
-
Профессор Сколтеха Дмитрий Лаконцев – о боязни 5G и российском технологическом суверенитетеГендиректор компании "Иртея" Дмитрий Лаконцев и Александр Цыпкин обсудили основных игроков глобального рынка, появление в нашей стране собственных базовых станций и, конечно, радиофобию.
29.11.2024 12:00
