Новости
-
27.11.2024 11:35
В гостях у Натальи Пешковой и Романа Карлова был председатель комитета по налогам московского отделения "Опоры России" Павел Зюков
-
Генеральный директор издательства "Эксмо" Евгений Капьев рассказывает о самых популярных книгах недели
Пробуждаться с помощью громкого будильника категорически нельзя
21.12.2023 12:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/coffeekai
Если скачок артериального давления утром будет слишком сильным, это может активировать симпатическую нервную систему, которая вызывает реакцию "бей или беги". Другими словами, организм перейдет в состояние стресса. Это создаст нагрузку на сердце, может привести к усталости, одышке, беспокойству и головным болям.
Чем же тогда заменять будильник и что более опасно – недосып или, наоборот, "пересып", рассказал эксперт Европейского общества исследования сна, врач-сомнолог Александр Мельников в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
08:34
В Конституционном суде прошли слушания по необычному делу о посмертном зачатии
24.10 12:15
-
07:37
Московские власти объяснили мораторий на строительство апартаментов
24.10 11:40
-
03:18
"Доля капиталиста": красная икра
24.10 11:05
-
01:31
"Автоновости": двухпедальная Lada Vesta и Oting Palasso
23.10 17:25
-
04:51
В столице запустили проект "Экоточки Москвы"
23.10 17:25
-
04:38
Москвичи назвали лучшие регионы страны для гастротуризма
23.10 16:50
Подкасты
-
Как певица Ксения Дежнева готовится к концерту в КремлеВ интервью Алле Омелюте приглашенная солистка Большого театра рассказала о предстоящем концерте "Моя страна" в Кремлевском дворце 29 ноября, новогодних мероприятиях и других творческих планах.
26.11.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – директор Агентства развития Мончегорска Анна Федорова. Говорили о вдохновении и самом ярком отражении северных культур в краю озер, рек и удивительных арт-объектов.
25.11.2024 12:00
-
"12 клоунов в поисках счастья" и "Научный выходной"Узнаем о премьере в жанре "взрослой клоунады" от продюсера Андрея Фомина, а также отметим десятилетие научного фестиваля WOW! HOW? в КЦ ЗИЛ.
23.11.2024 00:00
-
Почему нельзя гнобить себя за завистьПсихолог Юлия Дердо рассказала, можно ли использовать зависть во благо, как вообще работать с этим чувством, если подавлять его не стоит, и почему мало кто будет завидовать Бейонсе или Мадонне.
22.11.2024 18:00
