Москвичи слишком много работают
15.12.2023 13:55
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/sjenner13
Профессиональное выгорание – это не усталость, подчеркивает психолог-консультант Кира Седых. Выйти из этого состояния, взяв дополнительный выходной или отпуск не получится. На то, чтобы прийти в норму, может уйти до полугода.
Никаких универсальных рекомендаций по борьбе с профессиональным выгоранием нет, продолжает Кира Седых. Главное, что нужно сделать в этой ситуации – попробовать найти баланс между трудом и отдыхом. Но без помощи психолога это будет сделать трудно.
Ценные кадры бизнес решил стимулировать рублем. По данным сервиса "Зарплата.ру", почти 70 процентов работодателей в следующем году планируют повысить оклады сотрудникам.
При этом, меньше половины собственников бизнеса готовы увеличить гонорар лишь части специалистам. А четверть – рассматривают возможность поднять зарплату всем без исключения сотрудникам.
Чаще всего о планах увеличить фонд оплаты труда заявляют представители сфер IТ, строительства и торговли. При этом, треть руководителей собирается использовать нематериальные методы мотивации сотрудников.
Удержать творческого профессионала деньгами вряд ли удастся, но линейный персонал – вполне возможно, подчеркивает HR-менеджер Юлия Гюрджиян. Попросить о повышении зарплаты сотрудник может и сам. Главное – понимать, какой гонорар получают специалисты на аналогичной позиции в среднем по рынку.
По данным Росстата, сейчас больше всех в стране зарабатывают нефтяники, топ-менеджеры, консультанты по вопросам управления, а также программисты. В среднем такие специалисты получают порядка 150 тысяч рублей в месяц.
-
08:06 Владельцы кошек нервничают больше, чем хозяева собак
20.08 11:40
-
03:31 "Доля капиталиста": общепит
20.08 11:05
-
01:41 "Автоновости": очередная комплектация Exeed RX и новый кроссовер Changan CS75 Plus
19.08 17:25
-
05:14 В школах запретили смартфоны
19.08 16:15
-
04:59 Поездка в Европу без биометрического паспорта может сорваться
19.08 15:40
-
03:40 Московских водителей обеспечат новыми автосервисами
19.08 15:05
Подкасты
-
-
Почему родители кричат на детей
Психолог Юлия Дердо рассказала, как нивелировать последствия подобных срывов
20.09.2024 18:00
-
В подкасте "Личный подход" – учитель информатики и робототехники, руководитель школьного направления в компании "Алгоритмика" Александр Степанов
18.09.2024 12:00
-
Пластический хирург Давид Гришкян – о том, почему русские женщины самые красивые в мире
В подкасте "Поймать звезду" – пластический хирург Давид Гришкян
17.09.2024 12:00