Новости
-
27.12.2024 15:05
Тесты состоятся уже в начале следующего года
-
27.12.2024 13:55
Как сообщили в Департаменте экономической политики, участие в проекте "Производительность труда" позволило за три года увеличить показатель наполовину
Ученые назвали простой способ максимально эффективно улучшить сон
13.11.2023 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/photographee.eu
Чтобы быстрее засыпать и реже просыпаться, волонтерам потребовалось четыре недели. Итог месячного "проветривания": чем больше воздуха поступало в комнату, тем меньше было ночных пробуждений.
Для многих польза свежего воздуха в спальне и раньше было очевидна, но даже такие, казалось бы, всем понятные вещи важно подтверждать научными экспериментами, считает кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
Что еще может быстро и эффективно улучшить ночной сон, София Черкасова рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
04:14
Московский дворник погиб, скатившись с горки
09.12 13:55
-
04:39
Полис ДМС подорожает в 2025 году
09.12 13:20
-
50:19
"Дома хорошо": научно-популярный туризм
09.12 12:00
-
03:03
"Доля капиталиста": срок ипотеки
09.12 11:00
-
52:02
"Выходные данные": трансформационная психология и выставка "Монеты и рыцари. Серебро и сталь"
07.12 00:00
-
73:55
"Вечерняя поверка": 06.12.2024
06.12 20:00
Подкасты
-
На что актер Павел Деревянко потратил первый гонорарКаким был дебют Деревянко в кино, на что он потратил первый гонорар, как в его жизни появился земляк Чехов и почему Павел до сих пор отказывается от работы в театре – об этом и не только актер рассказал в большом интервью Александру Цыпкину.
27.12.2024 12:00
-
Как из православного журнала "Фома" родилось детское издательство, почему визитной карточкой "Насти и Никиты" оказалась "лапша" – тонкие 20-страничные книги – и почему Лермонтов – "трудный подросток русской литературы"?
27.12.2024 10:00
-
Автор проекта "Земля глазами Гагарина" Ирина Травина: можно ли доверять нейросетямАвтор проекта "Земля глазами Гагарина" Ирина Травина рассказала Ольге Журавлевой, что мог увидеть первый космонавт из иллюминатора ракеты и помогал ли искусственный интеллект в создании виртуальной модели нашей планеты.
25.12.2024 12:00
-
Почему оперный певец Василий Ладюк никогда не читает рецензии на свои концертыЗаслуженный артист России Василий Ладюк рассказал Алле Омелюте, почему игнорирует отзывы в интернете, на кого ориентируется в профессиональном плане и как успевает выкраивать время на рыбалку с дочерью и друзьями.
24.12.2024 12:00
