Новости
-
19.11.2024 13:25
Закон об охране зеленого фонда позволит горожанам выращивать цветы рядом со своими домами без лишней бюрократии
-
19.11.2024 12:50
Видеоигры обошлись российским геймерам в 50 миллиардов рублейИ это только за третий квартал текущего года, пишут "Ведомости" со ссылкой на свежее исследование компании XYZ
Ученые: тревожные люди избегают занятий спортом
18.10.2023 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/AllaSerebrina
Как оказалось, желанию заняться физической активностью может мешать тревожность. В исследовании университета Далхаузи, опубликованном в журнале Mental Health and Physical Activity, говорится, что от интенсивных тренировок уровень беспокойства только растет. Отсюда ученые сделали вывод: тревожный человек не любит заниматься спортом.
Такие люди слишком много энергии тратят на внутренние переживания, поэтому сил на физическую активность у них просто не остается, поясняет нейрофизиолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ваган Саркисян.
В каких случаях спорт все-таки может снижать тревожность и что еще мешает людям заниматься физической активностью, Ваган Саркисян уточнил в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
04:28
В Москве открыли пилотный МФЦ для военнослужащих
04.03 15:05
-
04:48
Подмосковных девелоперов обяжут возводить общежития для мигрантов
04.03 14:30
-
47:47
"Поймать звезду": Антон Лаврентьев
04.03 14:00
-
05:21
В России резко упал спрос на кредитные карты
04.03 13:20
-
05:49
Wildberries предоставила продавцам методику расчета компенсаций за пожар в Шушарах
04.03 12:45
-
07:31
В Москве появилась услуга "парня на 8 марта"
04.03 12:10
Подкасты
-
Почему Митя Фомин все чаще задумывается об аскетизмеВ большом интервью Алле Омелюте певец рассказал про свой юбилейный тур, про концерты, которые сам хотел бы посетить, а также о том, как пережить ремонт и выжить в Самарканде.
19.11.2024 12:00
-
Молодежный туризм – больше, чем путешествияВ подкасте "Дома хорошо" – руководитель программы Росмолодежи "Больше, чем путешествие" Олеся Тетерина. Говорили про инвестиции во впечатления и необычные поездки со смыслом.
18.11.2024 12:00
-
Спектакль "Осторожно! Вивальди!" и концерт "Моя страна"Музыкант Петр Главатских представит новый экстравагантный спектакль "Осторожно! Вивальди!", а оперная певица Ксения Дежнева расскажет, как она готовится к концерту в Кремлевском дворце.
16.11.2024 00:00
-
Как противостоять давлению близкихПсихолог Юлия Дердо рассказала, почему старших родственников так волнует одиночество младших, как корректно высказать свое беспокойство по поводу "неустроенности" близкого человека и как, напротив, противостоять подобному прессингу.
15.11.2024 18:00