Новости
-
12.11.2024 12:50
За десять месяцев 2024 года они увеличили долю использования этой технологии связи до 96,5%
-
12.11.2024 12:10
В ЕГЭ по физике, химии и биологии может появиться практическая частьИдея уже обсуждается и скоро может быть воплощена, заявил глава Рособрнадзора Анзор Музаев во время встречи с родителями учащихся
Ученые: тревожные люди избегают занятий спортом
18.10.2023 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/AllaSerebrina
Как оказалось, желанию заняться физической активностью может мешать тревожность. В исследовании университета Далхаузи, опубликованном в журнале Mental Health and Physical Activity, говорится, что от интенсивных тренировок уровень беспокойства только растет. Отсюда ученые сделали вывод: тревожный человек не любит заниматься спортом.
Такие люди слишком много энергии тратят на внутренние переживания, поэтому сил на физическую активность у них просто не остается, поясняет нейрофизиолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ваган Саркисян.
В каких случаях спорт все-таки может снижать тревожность и что еще мешает людям заниматься физической активностью, Ваган Саркисян уточнил в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
50:20
"Золотой час о киноклассике": "Амели"
11.11 16:00
-
04:38
Китай заставят раскрыть карты
11.11 15:40
-
04:55
Флаг России на автомобильном номере станет обязательным
11.11 14:30
-
51:23
"Поймать звезду": ПЯТЕРО
11.11 14:00
-
04:46
Зарплаты московских дворников перевалили за 100 тысяч рублей
11.11 13:55
-
04:40
Почти половина московских торговых центров находится в залоге
11.11 13:20
Подкасты
-
Группа ПЯТЕРО – о внимании к женщинам и особом отношении к матерямУчастники группы ПЯТЕРО рассказали Алле Омелюте, на что они обращают внимание в первую очередь, когда видят женщину, и почему нельзя отказывать маме.
12.11.2024 12:00
-
Калининградская область – элегантные удовольствияВ подкасте "Дома хорошо" – министр по культуре и туризму Калининградской области Андрей Ермак. Обсуждаем российскую столицу стритфуда и пятьдесят оттенков Балтийского моря.
11.11.2024 12:00
-
Проекты "Морской узел", "Визардия", "Postscript: лучшее" и "Голос поэта"Узнаем, где детей и взрослых готовы обучить настоящему волшебству, а также расспросим художника Алексея Куклина про новое выставочное пространство в Суздале.
09.11.2024 00:00
-
Зачем ходить в гости и звать их к себеПсихолог Юлия Дердо рассказала, какие выводы можно сделать о человеке, который предпочитает принимать гостей в собственном доме, но не хочет посещать других, а также чем руководствуются те, кто назначает встречи на нейтральной территории.
08.11.2024 18:00