За похолоданием придет хандра: "осеннее обострение" у россиян начнется на рубеже сентября-октября
29.09.2023 16:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/encrier
В это время года хуже всего людям, которые постоянно испытывают стресс, рассказал психолог Василий Ерофеев. При этом, в смене природных циклов нет ничего страшного, продолжил эксперт. В культуре этот период означает завершение чего-то старого и начало нового, добавил психолог.
К осеннему переходу легче всего подготовиться, составив список приятных дел, рассказала коуч Дарья Геращенко.
Впрочем, если хандра накрыла неожиданно, способы комфортно ее пережить тоже есть, продолжила Дарья Геращенко.
По данным "АльфаСтрахования" и медтехкомпании "Доктор Рядом", в прошлом году россияне обращались к психологам в пять раз чаще, чем годом ранее. Самые острые периоды: март – апрель и октябрь – декабрь. Большая часть пациентов – женщины, а их средний возраст составляет 25-35 лет.
-
48:05 "Спорт в большом городе": главные новости российского футбола
20.08 14:00
-
04:48 Осенний гардероб обойдется дороже
20.08 13:25
-
06:37 Россияне отличились в плавании в ледяной воде
20.08 12:50
-
04:06 Психолог рассказала об особенностях прокрастинации во Всемирный день лени
20.08 12:15
-
08:06 Владельцы кошек нервничают больше, чем хозяева собак
20.08 11:40
-
03:31 "Доля капиталиста": общепит
20.08 11:05
Подкасты
-
Почему певица Анна Семенович перестала скрывать личную жизнь
В подкасте "Поймать звезду" – певица Анна Семенович
01.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – исполнительный директор группы компаний "Турист", автор проектов "Влюбиться в Удмуртию" и "Советник по туризму" Илья Кычанов
30.09.2024 12:00
-
Годовщина аудиокниг и подкастов в VK Музыке и "Музыка нашего времени"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
28.09.2024 00:00
-
Мешает ли скромность добиваться успеха
Психолог Юлия Дердо рассказала, какую скромность называют токсической и как от нее избавиться
27.09.2024 18:00