За похолоданием придет хандра: "осеннее обострение" у россиян начнется на рубеже сентября-октября
29.09.2023 16:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/encrier
В это время года хуже всего людям, которые постоянно испытывают стресс, рассказал психолог Василий Ерофеев. При этом, в смене природных циклов нет ничего страшного, продолжил эксперт. В культуре этот период означает завершение чего-то старого и начало нового, добавил психолог.
К осеннему переходу легче всего подготовиться, составив список приятных дел, рассказала коуч Дарья Геращенко.
Впрочем, если хандра накрыла неожиданно, способы комфортно ее пережить тоже есть, продолжила Дарья Геращенко.
По данным "АльфаСтрахования" и медтехкомпании "Доктор Рядом", в прошлом году россияне обращались к психологам в пять раз чаще, чем годом ранее. Самые острые периоды: март – апрель и октябрь – декабрь. Большая часть пациентов – женщины, а их средний возраст составляет 25-35 лет.
-
68:34 "Вечерняя поверка": 23.08.2024
23.08 20:00
-
01:30 "Автоновости": флагманский Chery Tiggo 9 и обновленный Audi RS3
23.08 17:25
-
98:30 "Вечерняя передача": "бесячий четверг"
23.08 16:00
-
03:20 В Москве увеличили количество "медленных зон" для электросамокатов до 350
23.08 15:40
-
04:41 Правительство одобрило административное наказание для релокантов
23.08 15:05
-
04:59 Россияне решили сбросить вес
23.08 14:30
Подкасты
-
Почему певица Анна Семенович перестала скрывать личную жизнь
В подкасте "Поймать звезду" – певица Анна Семенович
01.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – исполнительный директор группы компаний "Турист", автор проектов "Влюбиться в Удмуртию" и "Советник по туризму" Илья Кычанов
30.09.2024 12:00
-
Годовщина аудиокниг и подкастов в VK Музыке и "Музыка нашего времени"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
28.09.2024 00:00
-
Мешает ли скромность добиваться успеха
Психолог Юлия Дердо рассказала, какую скромность называют токсической и как от нее избавиться
27.09.2024 18:00