"Встань москвичом": Елена Акарачкова – "Стресс под контролем"
14.09.2023 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Москва FM
Она рассказала, вредит ли дневной сон здоровью при неполноценном ночном сне, можно ли отсыпаться в выходные и как контролировать стресс, убрать который полностью все равно не получится. Елена успела ответить не только на вопросы Натальи Пешковой и Романа Карлова, но и на звонки слушателей.
Подробности – в программе "Встань москвичом".
-
49:32 "Дома хорошо": на севере – отдыхать
22.08.2022 12:00
-
48:03 "Выходные данные": "Солома" и Фестиваль национальных оркестров
20.08.2022 00:00
-
101:06 "Вечерняя передача": ключи от автомобиля и доступность запчастей
19.08.2022 16:00
-
50:00 "Личный подход": Александр Яцко
19.08.2022 14:00
-
101:10 "Вечерняя передача": Андрей Леонтьев – гонка Москва-Владивосток
18.08.2022 16:00
-
49:33 "Кино началось": "Айкан", "Дитя тьмы", "Лена и справедливость"
18.08.2022 14:00
Подкасты
-
-
Почему родители кричат на детей
Психолог Юлия Дердо рассказала, как нивелировать последствия подобных срывов
20.09.2024 18:00
-
В подкасте "Личный подход" – учитель информатики и робототехники, руководитель школьного направления в компании "Алгоритмика" Александр Степанов
18.09.2024 12:00
-
Пластический хирург Давид Гришкян – о том, почему русские женщины самые красивые в мире
В подкасте "Поймать звезду" – пластический хирург Давид Гришкян
17.09.2024 12:00