"Встань москвичом": Елена Акарачкова – "Стресс под контролем"
14.09.2023 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Москва FM
Она рассказала, вредит ли дневной сон здоровью при неполноценном ночном сне, можно ли отсыпаться в выходные и как контролировать стресс, убрать который полностью все равно не получится. Елена успела ответить не только на вопросы Натальи Пешковой и Романа Карлова, но и на звонки слушателей.
Подробности – в программе "Встань москвичом".
-
49:45 "Дома хорошо": отели в России
17.10.2022 12:00
-
46:59 "Выходные данные": выставка "Мхатчики" и опера-драма о Болконском
15.10.2022 00:00
-
21:52 "Занимательная дердология": управление гневом
14.10.2022 18:00
-
99:19 "Вечерняя передача": Андрей Кондрашов – защита автомобилей от угона
14.10.2022 16:00
-
48:13 "Личный подход": Федор Лавров
14.10.2022 14:00
-
48:12 "Цыпкин, ты достал!": Максим Димов
14.10.2022 12:00
Подкасты
-
-
Почему родители кричат на детей
Психолог Юлия Дердо рассказала, как нивелировать последствия подобных срывов
20.09.2024 18:00
-
В подкасте "Личный подход" – учитель информатики и робототехники, руководитель школьного направления в компании "Алгоритмика" Александр Степанов
18.09.2024 12:00
-
Пластический хирург Давид Гришкян – о том, почему русские женщины самые красивые в мире
В подкасте "Поймать звезду" – пластический хирург Давид Гришкян
17.09.2024 12:00