Новости
-
15.04.2025 11:40
"Встань москвичом": Никита Чернов – расстройства пищевого поведенияВ гостях у Натальи Пешковой был заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации Алексеевской больницы Никита Чернов
-
14.04.2025 18:00
"С понедельника возьмусь": силовые тренировки и ментальное здоровьеПерсональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом
"Встань москвичом": Елена Акарачкова – "Стресс под контролем"
14.09.2023 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Москва FM
Она рассказала, вредит ли дневной сон здоровью при неполноценном ночном сне, можно ли отсыпаться в выходные и как контролировать стресс, убрать который полностью все равно не получится. Елена успела ответить не только на вопросы Натальи Пешковой и Романа Карлова, но и на звонки слушателей.
Подробности – в программе "Встань москвичом".
-
97:07
"Вечерняя поверка": 24.03.2025
24.03 20:00
-
22:00
"С понедельника возьмусь": ограничения и противопоказания в спорте
24.03 18:00
-
52:25
"Поймать звезду": Павел Кашин
24.03 12:00
-
51:18
"Улица Правды": премьера "Ждуна", выставка "Любовь в авангарде" и концерт ХОХМЫ
21.03 22:00
-
96:46
"Вечерняя поверка": 21.03.2025
21.03 20:00
-
21:27
"Занимательная дердология": компромиссы и жертвы в отношениях
21.03 18:00
Подкасты
-
"Российский король рок-н-ролла" Денис Мажуков – об успехе за рубежом и внутри страныВ интервью Алле Омелюте пианист, певец и композитор Денис Мажуков рассказал, чем ему запомнилась работа с группой "Браво", как он относится к своему успеху за рубежом и зачем включил в концертную программу поп-хиты советской эпохи.
14.04.2025 12:00
-
Конструктивное и деструктивное чувство виныПсихолог Юлия Дердо рассказала, в какой момент чувство вины становится деструктивным, как отличить его от конструктивного и правильно отрефлексировать, а также существуют ли ситуации, в которых в принципе нет смысла просить прощения.
11.04.2025 18:00
-
Ректор ГИТИСа Григорий Заславский: может ли критик дружить с актерами и режиссерамиМожно ли дружить с режиссерами и актерами, будучи критиком? Каково потерять эти отношения из-за честной рецензии? Можно ли с возрастом стать непригодным в своей профессии? Об этом и не только Александру Цыпкину рассказал ректор ГИТИСа Григорий Заславский.
11.04.2025 12:00
-
Директор по маркетингу ИГ "Альпина" Ирина Антонова – о запросах аудитории и тренде на печатные книгиКакие издательства входят в группу "Альпина" и на какую аудиторию они рассчитаны, почему печатные книги по-прежнему в тренде и что сейчас читают чаще всего, а также с какими произведениями Ильи Латыпова и Екатерины Манойло должен ознакомиться каждый?
11.04.2025 10:00