Новости
-
19.11.2024 16:20
Покупать игристые вина стали в полтора раза больше; у ликеров и других крепких напитков только за год рост составил 15%
-
19.11.2024 15:45
Часть вендоров жалуется на проблемы с производством в Китае и прогнозирует его сокращение на треть
Финские ученые нашли связь между режимом сна и зарплатой
29.08.2023 12:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: 123RF/antonioguillem
Недостаток сна действительно влияет на продуктивность человека, рассказала врач-сомнолог София Черкасова. По ее словам, перестроить свой режим дня в реальности не так сложно, как на первый взгляд кажется.
Полноценный сон, безусловно, прибавляет энергии и позволяет добиться больших успехов, соглашается бизнес-эксперт Евгений Котов. Но нередко встречаются такие талантливые сотрудники, которые, даже не высыпаясь, способны работать гораздо эффективнее остальных.
В ходе исследования ученые также выяснили, что "совы" больше, чем "жаворонки", склонны к психологическому манипулированию и самолюбованию. При этом "жаворонки" живут дольше "сов" в среднем на 9%.
-
05:04
С наступлением теплой погоды москвичи вернулись к уличным пробежкам и на площадки для воркаута
02.04 15:45
-
08:54
В Госдуме призывают возродить систему молочных кухонь
02.04 15:05
-
51:12
"Спорт в большом городе": методы Абаскаля, АПЛ и теннис
02.04 14:00
-
02.04 13:25
-
02.04 12:50
-
02:56
"Домашки" и контрольных станет меньше
02.04 12:15
04:35
04:37
Подкасты
-
Почему Митя Фомин все чаще задумывается об аскетизмеВ большом интервью Алле Омелюте певец рассказал про свой юбилейный тур, про концерты, которые сам хотел бы посетить, а также о том, как пережить ремонт и выжить в Самарканде.
19.11.2024 12:00
-
Молодежный туризм – больше, чем путешествияВ подкасте "Дома хорошо" – руководитель программы Росмолодежи "Больше, чем путешествие" Олеся Тетерина. Говорили про инвестиции во впечатления и необычные поездки со смыслом.
18.11.2024 12:00
-
Спектакль "Осторожно! Вивальди!" и концерт "Моя страна"Музыкант Петр Главатских представит новый экстравагантный спектакль "Осторожно! Вивальди!", а оперная певица Ксения Дежнева расскажет, как она готовится к концерту в Кремлевском дворце.
16.11.2024 00:00
-
Как противостоять давлению близкихПсихолог Юлия Дердо рассказала, почему старших родственников так волнует одиночество младших, как корректно высказать свое беспокойство по поводу "неустроенности" близкого человека и как, напротив, противостоять подобному прессингу.
15.11.2024 18:00