Новости
-
19.11.2024 14:35
Представители власти и протестующих подписали компромиссное соглашение
-
19.11.2024 14:00
В зоне риска небольшие игроки с высокой долговой нагрузкой, предупреждает исполнительный директор ассоциации "Российские автодилеры" Игорь Чикин
Ученые установили взаимосвязь дефицита железа и депрессии
02.06.2023 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/David B Townsend
Медики советуют людям с подобными симптомами сдать анализ на ферритин и при необходимости включить в рацион содержащие железо продукты или пищевые добавки – они облегчат состояние. А ученые Колумбийского университета рекомендуют обратить особое внимание на яблоки, чай и ягоды. По их словам, там содержатся флавоноиды, которые могут улучшить память у пожилых людей.
К сожалению, даже медики не всегда подмечают у пациентов недостаток железа, говорит врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев.
По каким симптомам можно сразу опознать дефицит железа, Александра Ноев рассказала в прямом эфире радиостанции "Москва FM".
-
06:35
Президентом объединенной Федерации гимнастики стал глава РЖД Олег Белозеров
02.10 11:35
-
03:28
"Доля капиталиста": утильсбор
02.10 11:00
-
07:28
"Что читает Москва?": "Принц Эльфхейма" и "Гроза. Бесприданница"
02.10 10:00
-
98:06
"Вечерняя поверка": 01.10.2024
01.10 20:00
-
01:40
"Автоновости": кроссовер Exlantix ET и электрический Largus
01.10 17:30
-
05:27
Москвичи не смогли улететь на отдых по вине турагента "Лига путешествий"
01.10 16:55
Подкасты
-
Почему Митя Фомин все чаще задумывается об аскетизмеВ большом интервью Алле Омелюте певец рассказал про свой юбилейный тур, про концерты, которые сам хотел бы посетить, а также о том, как пережить ремонт и выжить в Самарканде.
19.11.2024 12:00
-
Молодежный туризм – больше, чем путешествияВ подкасте "Дома хорошо" – руководитель программы Росмолодежи "Больше, чем путешествие" Олеся Тетерина. Говорили про инвестиции во впечатления и необычные поездки со смыслом.
18.11.2024 12:00
-
Спектакль "Осторожно! Вивальди!" и концерт "Моя страна"Музыкант Петр Главатских представит новый экстравагантный спектакль "Осторожно! Вивальди!", а оперная певица Ксения Дежнева расскажет, как она готовится к концерту в Кремлевском дворце.
16.11.2024 00:00
-
Как противостоять давлению близкихПсихолог Юлия Дердо рассказала, почему старших родственников так волнует одиночество младших, как корректно высказать свое беспокойство по поводу "неустроенности" близкого человека и как, напротив, противостоять подобному прессингу.
15.11.2024 18:00