Ученые установили взаимосвязь дефицита железа и депрессии
02.06.2023 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/David B Townsend
Медики советуют людям с подобными симптомами сдать анализ на ферритин и при необходимости включить в рацион содержащие железо продукты или пищевые добавки – они облегчат состояние. А ученые Колумбийского университета рекомендуют обратить особое внимание на яблоки, чай и ягоды. По их словам, там содержатся флавоноиды, которые могут улучшить память у пожилых людей.
К сожалению, даже медики не всегда подмечают у пациентов недостаток железа, говорит врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев.
По каким симптомам можно сразу опознать дефицит железа, Александра Ноев рассказала в прямом эфире радиостанции "Москва FM".
-
03:09 "Доля капиталиста": способы оплаты
02.08 11:00
-
73:54 "Вечерняя поверка": 01.08.2024
01.08 20:00
-
01:29 "Автоновости": обновленный Chery Tiggo 8 Pro Max и модернизация Porsche Cayenne
01.08 17:30
-
109:54 "Вечерняя передача": Мария Магуайр – про барабаны и самые интересные автомобильные новости
01.08 16:00
-
05:09 На московских ярмарках выходного дня начали продавать первые лисички
01.08 15:05
-
05:07 Количество вакансий с удаленкой достигло минимума
01.08 14:35
Подкасты
-
Проект "Белая комната" и Московский театр-студия Всеволода Шиловского
"Выходные данные" с Федором Баландиным
12.10.2024 00:00
-
Влияние братьев и сестер друг на друга
Психолог Юлия Дердо рассказала, почему старшие дети не должны ухаживать за младшими
11.10.2024 18:00
-
Скульптор Григорий Масленников – зачем художникам в наши дни бизнес-образование
В гостях у Александра Цыпкина – художник, скульптор, архитектор и дизайнер Григорий Масленников.
11.10.2024 12:00
-
Главный режиссер РАМТа Марина Брусникина: что приближает молодое поколение к Чехову
В подкасте "Личный подход" – заслуженная артистка России, педагог, главный режиссер РАМТа Марина Брусникина
09.10.2024 12:00