Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
07:04 Руководителям советуют хвалить сотрудников тихо
14.04.2023 13:55
-
02:41 Жители Хамовников решили избавиться от самокатов на тротуарах
14.04.2023 13:20
-
24:44 "Встань москвичом": Осман Делибаш – выживание в экстремальных условиях
14.04.2023 12:45
-
02:44 Столичные автомобилисты смогут путешествовать по стране быстрее
14.04.2023 12:10
-
49:38 "Цыпкин, ты достал!": Евгений Стычкин
14.04.2023 12:00
-
10:18 Специалисты рассказали, как распознать у ребенка расстройство питания
14.04.2023 11:35
Подкасты
-
Акушер Роман Шмаков – о планировании семьи, ЭКО и присутствии мужа при родах
В подкасте "Личный подход" – доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по акушерству Минздрава России, директор МОНИИАГ им. Краснопольского Роман Шмаков
23.10.2024 12:00
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00