Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
48:13 "Выходные данные": Лика Рулла и "Библионочь"
27.05.2023 00:00
-
21:20 "Занимательная дердология": отношение к порядку
26.05.2023 18:00
-
04:02 Российский бизнес не смог продлить лицензии на зарубежное ПО
26.05.2023 17:25
-
04:59 Стюардессы разрешили один из главных споров авиапассажиров
26.05.2023 16:50
-
100:19 "Вечерняя передача": Дарья Кораблева – рацион для автопутешествия
26.05.2023 16:00
-
03:52 Правительство утвердило Концепцию технологического развития страны
26.05.2023 15:40
Подкасты
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00