Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
04:28 Застройщики домов в массовом сегменте готовы к дисконту в среднем на 19%
20.06.2023 15:10
-
04:43 Автомастерским не хватает хороших механиков
20.06.2023 14:35
-
52:35 "Спорт в большом городе": новый состав ФНЛ и финал Лиги наций
20.06.2023 14:00
-
02:26 Уже скоро для поездки в Белоруссию на машине не потребуется "зеленая карта"
20.06.2023 13:25
-
07:33 Регулярные прямые авиарейсы на Кубу возобновятся 1 июля
20.06.2023 12:50
-
24:00 "Встань москвичом": Александр Еликов – автопутешествие от края до края России
20.06.2023 12:15
Подкасты
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00