Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
101:55 "Вечерняя передача": автомобили из фильмов
21.06.2023 16:00
-
05:13 На Москве-реке запущен первый электротрамвай
21.06.2023 15:40
-
04:44 В Подмосковье сбили несколько беспилотников
21.06.2023 15:05
-
03:41 "Городские твари": парк "Яуза"
21.06.2023 15:00
-
06:39 7 часов потребовалось двум гребцам, чтобы проплыть пол-Москвы на байдарке
21.06.2023 14:30
-
51:00 "Цена вопроса": редактирование истории и новые поправки в КоАП
21.06.2023 14:00
Подкасты
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00