Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
03:25 "Городские твари": природно-исторический парк "Битцевский лес"
23.06.2023 15:00
-
49:50 "Личный подход": Амалия Акопова
23.06.2023 14:00
-
06:46 Москвичей ждет "День молодежи. Конструктор будущего"
23.06.2023 13:55
-
02:20 Движение по московским дорогам станет быстрее и безопаснее
23.06.2023 13:20
-
02:40 Москвичам снова стали доступны горящие туры в Турцию
23.06.2023 12:45
-
06:12 HR-специалисты взяли на вооружение психологический тест НАСА
23.06.2023 12:10
Подкасты
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00