Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
06:47 Парковка у трех московских поликлиник станет платной с 31 июля
24.07.2023 12:45
-
02:45 Юг Москвы поедет быстрей после открытия движения по новому съезду с МКАД
24.07.2023 12:10
-
51:24 "Дома хорошо": Тульский туризм
24.07.2023 12:00
-
06:10 Финансовый эксперт рассказала, как зарабатывать на кредитке
24.07.2023 11:35
-
03:22 "Доля капиталиста": ипотечные рекорды
24.07.2023 11:00
-
47:27 "Выходные данные": фестиваль "Иваново поле" и "Летние балетные сезоны"
22.07.2023 00:00
Подкасты
-
Что стилист Павел Шефф хотел бы изменить в прическе Дженнифер Лопес
В подкасте "Поймать звезду" – стилист, художник и блогер Павел Шефф
22.10.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00