Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
07:58 Достоевский сменил Кинга в топ-20 самых издаваемых в России писателей
09.08.2023 13:20
-
07:21 Анталья усиливает контроль за нелегальной сдачей квартир туристам
09.08.2023 12:45
-
49:26 "Эконом FAQ": ставки по ипотеке, субсидии на аренду жилья и кошельки QIWI
09.08.2023 12:00
-
07:26 В Москве заработали школьные ярмарки
09.08.2023 11:35
-
02:52 "Доля капиталиста": ставка Центробанка против роста цен
09.08.2023 11:00
-
01:24 "Автоновости": иранский седан Shahin и возможное перерождение SAAB
08.08.2023 17:30
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00