Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
98:17 "Вечерняя передача": шашлык и вкусы детства
09.08.2023 16:00
-
04:32 Выдача льготной ипотеки в России достигла рекордных значений
09.08.2023 15:40
-
03:32 Найти спелый арбуз поможет приложение
09.08.2023 15:05
-
05:05 Москвичи отказываются от дорогих смартфонов из-за боязни утечки
09.08.2023 14:30
-
50:33 "Цена вопроса": реальный сектор и перспективы отечественной экономики
09.08.2023 14:00
-
04:54 Более половины россиян считают, что народная медицина так же эффективна, как официальная
09.08.2023 13:55
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00