Более половины россиян отдыхают не чаще раза в год
30.03.2023 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/IgorVetushko
Эксперты предупреждают: баланс работы и отдыха – важная составляющая физического и ментального здоровья, а его нарушение чревато подавленным состоянием и перманентным стрессом. Именно это психологи называют "синдромом упущенных каникул".
Напряженная работа без перерывов непременно отразится и на физическом состоянии человека, предупреждает кандидат психологических наук, психолог Лариса Фоменко.
Как сломать привычные установки и разрешить себе отдыхать, Лариса Фоменко разъяснила в эфире радиостанции "Москва FM".
-
01:21 "Автоновости": китайско-белорусский кроссовер и ретро-версия Ford Bronco Sport
11.08.2023 17:25
-
04:44 Средства противовоздушной обороны ликвидировали дрон на северо-западе Москвы
11.08.2023 16:15
-
96:57 "Вечерняя передача": Антон Назаров – гибриды и электромобили
11.08.2023 16:00
-
04:35 С космодрома "Восточный" запустили ракету с межпланетной станцией "Луна-25"
11.08.2023 15:40
-
04:40 Выходные на Московском урбанистическом форуме посвятят спорту, здоровью и творчеству
11.08.2023 15:05
-
04:53 Готовые рационы уходят в минус
11.08.2023 14:30
Подкасты
-
В подкасте "Дома хорошо" – журналист и предприниматель Игорь Синельников
21.10.2024 12:00
-
Симфонический оркестр "Русская филармония" и выставка "Подруги"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
19.10.2024 00:00
-
Советы других – почему так неприятно получать их
Психолог Юлия Дердо рассказала, как тактично попросить "не учить жизни"
18.10.2024 18:00
-
Что делать, если в компании есть токсичный сотрудник?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
17.10.2024 20:00